吃玫瑰花的好處有哪些

1、有利於緩解痛經：玫瑰花具有很好的活血祛瘀作用，經期服用玫瑰花，有利於促進血液循環，並且可以緩解因血瘀體寒所致的痛經。

2、有利於溫胃健脾：玫瑰花具有淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便祕的作用，尤其飯後飲用效果最好。

3、有利於疏肝解鬱：玫瑰花中含有精油成分，可用於緩解沮喪、哀傷、忌妒和憎惡情緒，而且還可提振心情，舒緩神經緊張和壓力。

4、有利於減肥降脂：玫瑰花中含有單寧酸成分，能促進脂肪代謝，而且還具有收斂作用，從而達到減肥降脂作用。