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紅薯加牛奶會腹瀉嗎

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.7W

紅薯加牛奶會腹瀉嗎

1、紅薯和牛奶一起吃有可能會導致腹瀉。紅薯中主要含有纖維素、澱粉、氨基酸、維生素等物質;牛奶中主要有蛋白質、乳糖、磷脂等物質,兩者一起進食不會產生營養上衝突,還有助於全面補充營養物質,並且紅薯和牛奶搭配還有助於促進腸道蠕動,緩解便祕症狀。

2、什麼人不能吃。如果自身對牛奶中的乳糖不耐受,或進食過多的紅薯,也會導致胃腸道消化功能異常,引起腹瀉症狀。建議脾胃虛弱、對乳糖不耐受或伴有胃潰瘍、胃炎等疾病的患者,不要過多進食,以免加重病情