有五類人是不宜喝枸杞紅棗泡水

1、高血壓人羣、情緒不是很穩定的人羣或着平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人羣，都不適合喝枸杞水。

2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人羣就沒有必要服用了。

3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。

4、身體虛寒人羣服用會有滑脫泄瀉之弊。

5、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因爲有這類感覺的人羣從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。