燕窩有用沒有

1、吃燕窩對於孕婦是有一定好處的，這個好處主要指的是燕窩中含有的成分，這個成分主要是唾液酸，燕窩中的唾液酸對胎兒的生長髮育有一定的作用。孕婦吃燕窩，可以防止病毒或者病菌的感染，孕婦少生病，胎兒會更加健康。

2、懷孕後適當吃燕窩是有一定作用的，但是燕窩的營養價值也不是絕對的，也就是說不是所有的女性在懷孕後都要吃燕窩。更不能說懷孕後吃燕窩，寶寶就會變聰明，寶寶不容易生病，燕窩畢竟是一種有滋補作用的營養品，如果孕婦本身體質弱，適當吃燕窩確實有好處。

3、懷孕後適合孕婦吃的食物和滋補品還是很多的，一般來說孕婦在孕期更多的傾向於透過食物來進補。至於懷孕後是不是選擇吃燕窩等滋補品，孕婦要根據自身的實際情況，還有體質等多方面情況進行綜合性的考慮。