桂花是涼性還是熱性

1、桂花既不是涼性，也不是熱性的，桂花通常屬於溫性的食物。

2、桂花可以起到健胃化痰的作用，對於生津平肝也可以起到一定的效果，如果經常出現咳嗽有痰的症狀，或者長時間出現牙齒疼痛以及口臭等症狀，可以適當的使用桂花進行調理。如果出現了食慾不振以及咽乾的症狀，適當的使用一些桂花泡水，也可以起到緩解的作用。桂花屬於溫性的食物，而且花和果實以及根莖都可以入藥，透過使用桂花泡茶水香氣柔和，口感甘甜。透過神桂花還可以做成各種的糕點，比如桂花糕或者是桂花蜜棗等。桂花性味甘，可以起到開胃理氣，也可以起到化痰寬胸的作用，如果經常出現胸悶異常，胸口疼痛不適的症狀，透過喝一些桂花泡茶的方式能夠起到緩解的效果。在服用桂花的時候，一定要在專業醫生的指導下進行服用，不可自行盲目用藥，以免會對身體造成不良的反應。

3、在日常生活中需要注意飲食的豐富多樣化，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，儘量不要經常吃一些辛辣刺激性的食物。同時還應注意做好個人的保養工作，避免長時間熬夜。