女性長期吃西紅柿有什麼好處

1、可以美容養顏，因爲西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有着很強的清除自由基的作用，進而能夠發揮出抗氧化、抗衰老，女性適當多吃西紅柿有很好的美容養顏的好處。

2、能夠生津止渴、健胃消食，對於女性常見的脾胃不適、消化不良、食慾不振的情況，適當多吃西紅柿，透過健脾胃而能夠生髮口中津液、消除積食、提高食慾、促進消化。