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吃芥菜的好處

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吃芥菜的好處

1、熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應少食。

2、促消化,其實菜中是含有很多粗纖維的,能夠促進人體排便,有效的預防人體形成便祕,另外還能夠有效的預防人體形成便祕以及腸癌等疾病,所以大家在春季的時候可以適當的吃點薺菜。

3、薺菜還能夠增強個人的免疫功能,由於薺菜中含有很多胡蘿蔔素以及維生素c,能夠預防人體感染,所以大家需要多喝點薺菜湯,可以爲人體補充營養。

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