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海蔘小孩子一次食用量

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:9.64K

海蔘小孩子一次食用量

1、海蔘小孩子一次食用建議不超過30克。

2、首先海蔘不易被人體消化吸收,其次海蔘除了富含蛋白質、氨基酸、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分以外,還含有海蔘多糖、海蔘皁苷、腦苷脂、膠原蛋白等生物活性物質,對人體的補益作用非常強健,小孩要是食用過多的話,反而增加小孩子的負擔,而影響到孩子的生長髮育,所以小孩子一次的用量建議不超過30克。