關於扭傷的科普知識

目錄部分1：診斷手腕扭傷1、動動手腕並進行評估。2、辨別感受到的疼痛類型。3、冰敷傷處，看看反應。4、第二天檢查是否有瘀傷。5、看幾天後感覺如何。部分2：診斷手腕骨折1、檢查是否有錯位...

1、冷敷和熱敷2、正確按揉扭傷局部3、合理用藥4、注意飲食5、適當進行活1.冷敷和熱敷：在扭傷的24小時之內使用冷敷的方法是血管收縮凝血，阻止破裂的小血管流血。在扭傷的48小時後使用熱...

1、冷敷和熱敷2、正確按揉扭傷局部3、合理用藥4、注意飲食5、適當進行活1.冷敷和熱敷：在扭傷的24小時之內使用冷敷的方法是血管收縮凝血，阻止破裂的小血管流血。在扭傷的48小時後使用熱...

工作時腰扭傷所在單位應當在腰扭傷後的30日內，向統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請。遇有特殊情況，經報社會保險行政部門同意，申請時限可以適當延長。用人單位未按前款規定提出工...

手指扭傷對於很多人們來說都是一種常見的想象，特別是喜歡打籃球的人們，那麼接下來就給大家科普一下手指扭傷腫了要怎麼處理。1.辦法一：患者伸出傷手，掌心向下，術者一手託其手腕，另一手拇、食...

目錄部分1：確定自己是否需要就醫治療1、諮詢醫生。2、謹遵醫囑。3、詢問止痛藥。部分2：包紮扭傷的拇指1、備好材料和工具。2、固定手腕。3、穿過手背和手指進行包紮。4、纏繞手腕，重複第...

目錄方法1：處理損傷：R.I.C.E.方法1、讓腳踝得以休息。2、用冰敷腳踝來預防腫脹和疼痛。3、打包腳踝關節。4、將腳踝擡起，高於心臟。方法2：從扭傷中恢復1、服用OTC止痛藥。2、進行運動，增強...

1、正確運用冷敷以及熱敷：剛扭傷的時候，細小的血管還在滴血，這時候冷敷，有助於血管收縮，從而達到止血的作用，有效緩解病情。一天後，細小的血管不再出血，這時候就可以熱敷了，這麼做有利於消除扭...

1、如果出現扭傷，位於人體負重的部位，像踝關節、膝關節，一定要立即制動，減少患肢的負重和活動，另外在72小時之內，儘量冷敷、擡高患肢，都可以有效的消腫止痛，在72小時之內，儘量不要外用膏藥，不要...

目錄方法1：處理損傷：R.I.C.E.方法1、讓腳踝得以休息。2、用冰敷腳踝來預防腫脹和疼痛。3、打包腳踝關節。4、將腳踝擡起，高於心臟。方法2：從扭傷中恢復1、服用OTC止痛藥。2、進行運動，增強...

姐夫是一個樂於奮鬥的上進青年，每天及基本上都是很忙的，朝九晚五。有的時候是最早到達公司，卻是最晚一個回家的。很刻苦，陪伴家人的時間也越來越少了。更不用說體育鍛煉了。有的時候是週末...

腰部也是我們身體很重要的一個部位，如果不小心受傷嚴重的話可能導致癱瘓。腰扭傷也是大家比較容易出現的生活病，特別是愛運動的人更是如此。下面我告訴大家一些急性腰扭傷的治療方法。1....

1、扭傷是筋只是腫。骨折是骨不光腫，它還會很疼，嗚嗚嗚的叫。你輕輕的在那裏摸一摸，看手感。如果目前受傷肢體完全不能着地，那估計骨折可能性大，建議你用手觸壓感覺一下，如果有骨頭摩擦感，說...

目錄方法1：選擇包紮方法1、考慮使用布織繃帶來包紮。2、膠帶包紮。方法2：加壓包紮1、把繃帶的一端放在腳踝上。2、包紮腳的頂部。3、8字形包紮。4、重複8字形的包紮。5、固定繃帶。透過...

生活中難免會有磕磕盼盼的時候，比如腳踝扭傷腫了，當我們面對這樣的問題時還怎麼護理呢?應該做哪些應急處理，下面一起來詳細瞭解下。腳踝扭傷腫了怎麼辦?腳扭傷腫了首先要停止活動，更不能隨...

目錄部分1：遵循保護、休息、冷敷、壓緊和擡高的療法1、保護膝蓋。2、讓膝蓋休息。3、用冰塊冷敷膝蓋。4、壓緊膝蓋。5、擡高受傷的膝蓋。部分2：採用其他療法1、72小時後用熱敷。2、使用...

1、正確運用冷敷以及熱敷：剛扭傷的時候，細小的血管還在滴血，這時候冷敷，有助於血管收縮，從而達到止血的作用，有效緩解病情。一天後，細小的血管不再出血，這時候就可以熱敷了，這麼做有利於消除扭...

目錄方法1：處理損傷：R.I.C.E.方法1、讓腳踝得以休息。2、用冰敷腳踝來預防腫脹和疼痛。3、打包腳踝關節。4、將腳踝擡起，高於心臟。方法2：從扭傷中恢復1、服用OTC止痛藥。2、進行運動，增強...

A：“哎，今天腰又扭傷了，腰扭傷了恢復期多長時間。”B：“多大點事兒，不就扭傷了麼，三四天就好了。”A：“胡說，我扭傷都有一週了，這麼還沒好。”B：“呵呵........”以上這則對話是我在路上聽到的，我...

1.媽媽扭傷了腰寫一篇日記早上媽媽買菜扭傷了腰一天下午，媽媽來接練書法的我回家，不小心把腳扭傷了。我陪媽媽去看醫生。先掛號，我叫媽媽坐着，我去排隊。人不多，一會兒就掛好了號。我就扶着...

1、不管是哪個部位扭傷，必須先休息，腰部扭傷要及時的臥平坦的地方，腳部扭傷避免被扭傷的腳用力着地，受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。2、然後冷敷，儘量...

姐姐的小孩阿寶今年已經10歲了，孩子特別調皮，還是個男孩子，一點也安靜不下來的樣子。孩子很喜歡踢足球，一開始姐姐怕孩子會傷着自己，不讓孩子玩。後來時間一長，覺得孩子長大了會有自己的自制...

急性扭傷是日常工作體育鍛煉中常見損傷，扭傷後會對日常工作學習生活造成極大不便。急性扭傷後的處理將直接影響預後和康復時間。所以今天給大家分享一下急性扭傷後該怎麼辦步驟/方法：判...

貓的腿扭傷，可表現爲跛行、不敢站立等，如果是輕微的扭傷，通常靜養1-2周即可痊癒。如果經過檢查後，扭傷情況嚴重，如存在跟腱斷裂、跟腱變位等，需要使用相關藥物，或手術治療，則需要更長的時間。...

我一直很喜歡打籃球，最近在學校打球賽是摔了一跤，之後感覺腳隱隱作痛，以爲沒什麼事就自己擦些藥酒，後來過來一段時間腳越來越痛，便去看醫生，才知道是腳踝扭傷。現在和大家分享一下治療經驗。...