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發表於:2019-06-25
第一種:火龍果火龍果是一種很常見的水果,雖然火龍果中有一個“火”字,但它卻具有降火的功效,當我們上火的時候可以堅持每天吃一個火龍果,能夠幫助我們快速的降火,而且相對於那些降火的藥來說...
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發表於:2023-08-04
1、秋冬季可以喝菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果;還有芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。2、多吃和常吃這些芳香食品,可以寧神降...
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發表於:2023-11-22
1、耙耙柑是不易上火,但也不是降火水果。2、耙耙柑味道酸甜可口,汁水豐富,果肉無籽無渣,帶有獨特的柑橘香味,並富含果酸、檸檬酸、有機酸等營養物質,聞着讓人心神舒暢,吃後還可促進胃酸分泌,...
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發表於:2023-08-04
1、苦丁茶,菊花茶,蓮子心茶都是降火的好茶飲,但是要根據個人體質狀況選擇,伴有頭暈目眩者可以飲用菊花茶,菊花具有清肝明目的作用,心火旺盛者應飲用蓮子心茶,因爲蓮子心茶具有安神除煩的作用,...
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發表於:2024-01-03
1、生榨椰子汁味甘、溫性,夏季適量適當飲用可以清火。椰子汁的味道清甜,內含椰汁比較多,而且椰汁含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等成分是清熱解暑、補充營養的首選飲料。2、喝椰子不會...
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發表於:2019-10-31
春季的到來,天天一天天變暖,很多人不注意保養自己的身體,導致惹火上身。因此,清火成了人們必須要做的事情。那麼,春季養生如何清火呢?下面由小編來告訴大家一些清火方法。方法早春養生,清火很...
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發表於:2023-07-29
1、冬季吃梨清火。梨具有降低血壓、潤肺清喉、消炎化痰、養陰清熱的功效,另外還能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,在生病時多吃梨子,一是能輔助降溫,二是可補充水分和營養...
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發表於:2023-11-22
1、耙耙柑是不易上火,但也不是降火水果。2、耙耙柑味道酸甜可口,汁水豐富,果肉無籽無渣,帶有獨特的柑橘香味,並富含果酸、檸檬酸、有機酸等營養物質,聞着讓人心神舒暢,吃後還可促進胃酸分泌,...
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發表於:2023-07-07
1、食材:白菜心400克,精鹽適量,白糖適量,米醋適量,花椒適量,幹辣椒適量,味精適量,油適量。2、將白菜心洗乾淨瀝乾,先橫切成長段,再豎切成細絲,撒上精鹽醃製10分鐘,控去水分,加白糖,米醋,味精拌勻。3、...
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發表於:2023-07-07
1、食材:白菜心400克,精鹽適量,白糖適量,米醋適量,花椒適量,幹辣椒適量,味精適量,油適量。2、將白菜心洗乾淨瀝乾,先橫切成長段,再豎切成細絲,撒上精鹽醃製10分鐘,控去水分,加白糖,米醋,味精拌勻。3、...
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發表於:2023-08-04
1、秋冬季可以喝菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果;還有芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。2、多吃和常吃這些芳香食品,可以寧神降...
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發表於:2023-12-19
1、生榨椰子汁味甘、溫性,夏季適量適當飲用可以清火。椰子汁的味道清甜,內含椰汁比較多,而且椰汁含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等成分是清熱解暑、補充營養的首選飲料。2、喝椰子不會...
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發表於:2023-11-27
1、蒲公英粥(1)做法:把中藥蒲公英和粳米按1:3的比例備好,洗淨的蒲公英(可帶根)切成三釐米左右的段;粳米煮爛後放入切好的蒲公英,再煮三分鐘即可。(2)功效:有清熱解毒,消腫散結的功效。常食能增強抗...
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發表於:2019-10-31
秋季很容易產生“火氣”,也就是上火,一旦上火就很容易導致焦躁不安、情緒易變。那麼秋季吃什麼可以去火呢?下面推薦四類秋季最清火的食物,可以有效的去火防病。方法南瓜南瓜可以防止寶寶嘴...
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發表於:2023-08-04
1、苦丁茶,菊花茶,蓮子心茶都是降火的好茶飲,但是要根據個人體質狀況選擇,伴有頭暈目眩者可以飲用菊花茶,菊花具有清肝明目的作用,心火旺盛者應飲用蓮子心茶,因爲蓮子心茶具有安神除煩的作用,...
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發表於:2023-04-19
1、苦澀味食材。苦澀味食材是下火的最好食材,是火的剋星。若孕媽媽容易上火,優選食材應該是苦澀味食材。由於苦澀味食材中帶有黃酮、尿素溶液類等苦澀味物質,這種苦澀味物質有退熱降火、...
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發表於:2023-07-24
現在生活、工作的壓力這麼大能不上火嗎,上火很正常,不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火,上焦有火就可以到鼻子。一般鼻子上火會疼痛,鼻子有火怎麼辦?鼻子清火吃什麼食...
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發表於:2023-11-11
功效:梨子加紅糖其性偏寒涼,梨子具有清熱生津,潤肺止咳功效。臨牀應用:臨牀上可用於燥熱內盛,肺陰虛疾病導致咽喉疼痛,咽喉幹痛。注意事項:出現咳嗽,乾咳,口乾,大便乾結等症狀。這種寒性體質的患...
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發表於:2023-11-18
喝普洱茶上火還是清火:答案是降火。適量飲用普洱茶可以起到降火的作用:1.普洱茶偏涼性,可以降火:普洱茶比較溫和,有清熱降火、清瀉肝火、消熱解暑等功效,適量喝普洱茶可以緩解口臭,改善便祕,促...
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發表於:2019-07-18
第一種:火龍果火龍果是一種很常見的水果,雖然火龍果中有一個“火”字,但它卻具有降火的功效,當我們上火的時候可以堅持每天吃一個火龍果,能夠幫助我們快速的降火,而且相對於那些降火的藥來說...
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發表於:2023-09-08
綠茶和鐵觀音相比綠茶清火一點。綠茶含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多。鐵觀音不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究...
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發表於:2023-11-27
1、蒲公英粥(1)做法:把中藥蒲公英和粳米按1:3的比例備好,洗淨的蒲公英(可帶根)切成三釐米左右的段;粳米煮爛後放入切好的蒲公英,再煮三分鐘即可。(2)功效:有清熱解毒,消腫散結的功效。常食能增強抗...
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發表於:2023-08-04
1、苦丁茶,菊花茶,蓮子心茶都是降火的好茶飲,但是要根據個人體質狀況選擇,伴有頭暈目眩者可以飲用菊花茶,菊花具有清肝明目的作用,心火旺盛者應飲用蓮子心茶,因爲蓮子心茶具有安神除煩的作用,...
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發表於:2023-11-17
牛黃上清丸牛黃上清丸主要由人工牛黃、薄荷、菊花、荊芥穗、白芷、川芎、梔子、黃連、黃柏、黃芩、大黃、連翹、赤芍等中藥材組成,具有清熱瀉火、散風止痛等功效,可以用於緩解熱毒內盛、...
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發表於:2023-11-18
教師養生續命必備||快收藏✅護嗓清火養顏茶絕了!這麼好喝的秋冬清火花茶你居然不知道常見的清火茶包括:1.玫瑰花茶:有助於清熱解毒、潤喉止咳、解除焦慮等功效。2.菊花茶:有清熱解毒、消炎...