關於潤肺的科普知識

潤肺清痰的花茶有：1.玫瑰花茶：具有祛痰、利尿、潤肺的作用，適合肺熱、乾咳、咽喉炎等症狀。2.紫羅蘭花茶：具有清熱、潤肺、祛痰的功效，適用於感冒、喉嚨炎、咳嗽等症狀。3.金銀花茶：富含維生...

一年之計在於春，一天之計在於晨，寶貴時節春分到，而春分過後適宜養生潤肺，那麼，春分後潤肺養生湯有哪些呢?下面，懂視小編爲大家介紹一下春分後潤肺養生湯有哪些_春分養生適合喝什麼湯，歡迎大家...

1、雪梨。推薦養肺潤肺食譜：川貝燉雪梨、冰糖雪梨湯、蜂蜜雪梨水。雪梨是最常見的潤肺食物，具有清肺熱、滋陰潤燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各種養肺潤肺的食物。2、蜂...

1.羅漢果茶：羅漢果含有豐富的維生素C、蛋白質等營養成分，具有潤肺止咳的功效。將羅漢果乾片泡水代茶飲，清香味道口感宜人。2.桔梗花茶：桔梗是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、潤肺止咳的功...

1、杏仁川貝燉瘦肉湯材料：苦杏仁10克，川貝5克，豬瘦肉350克，生薑3片。做法：豬瘦肉洗淨切塊，苦杏仁、川貝洗淨，與生薑一同放入燉鍋，隔水燉煮1小時，調入精鹽即成。功效：具有潤肺止咳、清熱化痰的功...

冰糖雪梨的做法：一個梨適量冰糖梨削皮切開去核切小塊兒燒適量水水開後倒入冰糖敲碎冰糖加快融化冰糖融化後加入梨開大火燒開蓋上鍋蓋悶煮20分鐘揭蓋關火出鍋一碗冰糖雪梨就做好了...

如今處暑已過，我們也能感到天氣有些乾燥，燥主秋令，這樣的天氣也會給我們的身體帶來很多的不適，口鼻幹癢、乾咳少痰、虛熱煩渴等等，所以這個時節我們應該一滋陰潤肺爲主，而藥粥對付秋燥有明顯...

1、藕百枇杷湯配方：鮮藕100克，百合、枇杷各30克，白糖適量。作法：將鮮藕去皮、節洗淨，切片；枇杷去皮及核，與百合同放鍋中，武火煮沸後，大火燉至爛熟，白糖調味服食。功效：可滋陰潤肺，清熱止咳。2、胡...

現在人們都注重飲食保養與飲食健康，飲食養生布滿大街小巷。咳嗽是每個大人，小孩，或老人常有的事情，咳嗽了一般都會去藥店抓藥，其實咳嗽是一種肺熱，常吃藥刺激胃，且影響抵抗力，家庭中，可以用一些...

1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，維生素C含量雖低於辣椒卻高於西紅柿，且其中所含...

多種花茶都有潤肺的功效，以下是幾種常見的花茶：1.桔梗花茶：桔梗花富含黏液質，具有鎮咳、化痰、潤肺的作用。2.桑花茶：桑花茶味甘醇，具有祛痰、止咳、潤肺的功效，尤其對於肺熱、咳嗽、聲音嘶啞...

1.桔梗花茶：桔梗有清肺化痰、止咳平喘的功效，適宜於肺熱咳嗽、百日咳等症狀的人羣飲用。2.桑葉花茶：桑葉中含有豐富的黃酮類化合物，具有清熱解毒、利尿去痰的作用，對肺熱咳嗽、氣喘等症狀有...

寒冷的冬季，萬物蘊藏，到處一片蕭條，看似清冷但卻是養生保健的好時節，如今人們對健康越來越重視，因此冬季養生吃什麼就成爲他們最關注的問題，而俗話說：“藥補不如食補”，所以冬季要滋補飲食養生...

霧霾瀰漫，人們紛紛戴上口罩預防出行，大霧和霾預警持續中，能見度和空氣質量較差，並且導致多條高速封死，航班受影響，這讓那些回家過節的人情何以堪。不僅交通受到影響，就連人們的健康也受到威脅...

1、食材：老雄鴨一隻約1500克，冬蟲夏草5～10克。2、取老雄鴨一隻，宰殺後放血去毛，從尾腹部開一個小口，去盡內臟，然後將鴨子洗淨。3、將鴨頭劈開把冬蟲夏草塞進鴨頭鴨脖內(或者是用筷子在鴨背或...

1、蘿蔔：生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。2、柿子：鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿,可治療...

1、早上喝粥：早上喝粥也可以養肺,想不到吧!秋冬時節人很容易就會造成脾胃虛弱,如果吃一點溫食就會有極好的健脾胃、補中氣的作用。早餐是一天的開始,除了保證能量的補充外,我們可別浪費...

1、麥冬雪梨茶，以麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨爲主藥製成，具有養陰潤燥、潤肺止咳的功效。2、三葉潤燥茶，以人蔘葉、麥冬、天花粉、枇杷葉、甘草、龍利葉爲主要原料製成的，具有清燥潤肺、...

清肺潤肺的花茶有三種選擇：1.玫瑰花茶：味道好，可以清肺潤肺，有活血調經的作用，適合肝鬱氣滯或月經不正常的女性飲用。2.洛神花茶：富含維生素C和營養成分，可清肺潤肺，有平衡血脂和消化功能，適合...

以下是一些有潤肺功效的花茶：1.桔梗花茶：桔梗花有清熱解毒、潤肺止咳的功效，適合於肺熱、肺炎、咳嗽等症狀。2.山茶花茶：山茶花茶有清熱潤肺、清心明目的功效，適合於口乾咽燥、肺熱咳嗽等症...

春節到了，親朋好友難免要聚在一起美美的吃上一頓，大魚大肉自然必不可少，難免會有些油膩，這時候你需要煲上一鍋清熱潤肺湯，那就更美味不過了，在南方肯能有煲湯的習慣，北方人卻很少有，隨着人們生...

1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，維生素C含量雖低於辣椒卻高於西紅柿，且其中所含...

“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些潤燥食物，那麼吃什麼潤肺去秋燥呢?秋季潤燥必吃下面這7類食物。秋季宜吃7大潤燥食物潤燥食物1：甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用。作爲...

由於天氣的原因，很多人咳嗽了，要知道咳嗽之初，最適合用食療的方法了。那麼，秋季潤肺止咳吃什麼菜好呢?下面就爲各位介紹幾種菜可以潤肺止咳，你的餐桌上都有嗎?秋季潤肺止咳吃什麼?1、菠菜菠...

1、枇杷葉蜜棗湯材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆，冰糖。做法：所有食材清洗乾淨備用；枇杷葉用布包包起來紮緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；當鍋裏的水剩下...