關於潤肺的科普知識

1、潤肺止咳湯（Runfeicoughsoup），指採用清肺食藥材熬煮的潤肺止咳湯，主要原料有鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓。2、做法：（1）準備鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、...

1、中醫認爲，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。2、生活中可以將其和枸杞子、鴿子、銀耳...

1、滋陰潤肺的飲食主要以養陰爲主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等;少吃辛辣刺激食物，以...

天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的症狀，食物就能快速擺脫咳嗽痰多的困擾，那麼你知道什麼東西能化痰止咳嗎?下面爲你介紹什麼東西能化痰止咳，看看吧。這6種食物能潤肺化痰潤肺...

潤肺清痰的花茶有：1.玫瑰花茶：具有祛痰、利尿、潤肺的作用，適合肺熱、乾咳、咽喉炎等症狀。2.紫羅蘭花茶：具有清熱、潤肺、祛痰的功效，適用於感冒、喉嚨炎、咳嗽等症狀。3.金銀花茶：富含維生...

常用的潤肺的湯可以用冰糖、雪梨、川貝熬製。還可以用白蘿蔔熬水喝，還可以用陳皮、玉竹、山藥、銀耳、百合熬水喝等等常用的潤肺的湯可以用冰糖、雪梨、川貝熬製，有呼吸道感染的時候會引...

1、秋梨潤肺膏，潤肺止咳，生津利咽。用於久咳，痰少質粘，口燥咽乾。2、秋梨潤肺膏爲非處方類藥物，其主要成分有：梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花等，輔料爲蜂蜜和冰糖。3、本藥物爲黑褐色粘稠的...

1、材料：主料1個梨。配料：桂花適量、枇杷適量、菊花適量、冰糖適量。2、梨一個，去皮。3、切成小塊備用。4、菊花，枇杷花，桂花，冰糖適量備用。5、把所有備用食材放入鍋中後加水大火熬10分鐘改...

1、麥冬雪梨茶，以麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨爲主藥製成，具有養陰潤燥、潤肺止咳的功效。2、三葉潤燥茶，以人蔘葉、麥冬、天花粉、枇杷葉、甘草、龍利葉爲主要原料製成的，具有清燥潤肺、...

1、養生潤肺茶是養生類的茶飲品，適用於咳嗽多痰，黏痰多者。養生的重點是潤肺去燥，喝茶是不錯的養生方式。冬天適合喝青茶，除了烏龍茶外，菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是養生的首選。2、肺主...

1、麥冬雪梨茶，以麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨爲主藥製成，具有養陰潤燥、潤肺止咳的功效。2、三葉潤燥茶，以人蔘葉、麥冬、天花粉、枇杷葉、甘草、龍利葉爲主要原料製成的，具有清燥潤肺、...

1、養肺的食物常見有山藥、豬肺、燕窩、糯米、鯽魚、牛肉、木耳、大棗等，可以做黃芪燉雞、木耳燉豬肺、山藥熬粥，或者直接吃燕窩等，都可以起到補肺氣的作用。如果是陰虛肺燥，可以進行養陰...

1、排骨可以燉冬瓜、杏仁、百合、枇杷葉、陳皮、川貝母等食材，達到止咳潤肺的作用。儘量做到清淡飲食，湯裏要少鹽少油，少放調味料。排骨燉湯作爲一種食療方法，含有豐富的蛋白質，可以有效的...

1、食材：老雄鴨一隻約1500克，冬蟲夏草5～10克。2、取老雄鴨一隻，宰殺後放血去毛，從尾腹部開一個小口，去盡內臟，然後將鴨子洗淨。3、將鴨頭劈開把冬蟲夏草塞進鴨頭鴨脖內(或者是用筷子在鴨背或...

1、梨，烏梅乾咳嗽較比較嚴重時，可加烏梅乾、甘草10克，同梨一起熬湯。烏梅乾味兒酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，滋陰止咳潤肺的功效就更顯著了。2、梨，枇杷葉這是一個很傳統式的作法一般是蒸梨，在1/...

1、蜜百合中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。2、百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可...

1、玉竹燕窩。原料：燕窩3g/5g、玉竹15g、蜂蜜適量、冰糖水適量、水300ml。功效：補氣養陰、駐顏美白、清肺潤肺。做法：將3g/5g燕窩燉煮好備用。將玉竹放入砂鍋中，加入水，煮30-40分鐘(或者放...

秋季來臨了，根據中國養生傳統，秋天是養肺的時節。所以不少人都會選擇一些滋補品來保養肺部，其實在日常生活中就有不少食物可以達到潤肺清熱的作用。那麼讓我們看看都有什麼食物？步驟/方法：...

1、主料：雪梨1個、檸檬半個。2、輔料：紅棗片8片、黑枸杞5克。3、根據食材的種類和分量，提前備好。4、雪梨去皮，將去皮的雪梨切小塊，檸檬洗淨，切片。5、取一燉鍋，放入雪梨肉檸檬片（兩片即可，不然...

大霧天氣不斷出現，不僅讓各地交通工具受到影響，就連人的健康也受到影響，陰霾的天氣讓人的心情也變的不好。大霧天氣常常來襲，空氣質量下降，細小的有毒顆粒被我們吸進人體，從而引發一系列的肺...

1、雪梨。推薦養肺潤肺食譜：川貝燉雪梨、冰糖雪梨湯、蜂蜜雪梨水。雪梨是最常見的潤肺食物，具有清肺熱、滋陰潤燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各種養肺潤肺的食物。2、蜂...

“肺爲嬌髒，其位最高，不耐寒熱。”所以，養肺對於大家來說也是一件非常重要的事情，秋天養生必須做的事情就是：養肺。下面就給大家推薦7種養肺、潤肺的水果，秋季首選水果。7大滋陰潤肺的水果滋...

秋季潤肺祛燥，可飲用以下湯水：1.銀耳湯：含有滋陰潤肺、補脾開胃的功效，可潤肺去燥。2.冰糖燉雪梨：生津止渴、潤肺止咳，減少秋天乾燥引起的咳嗽、咳痰等。3.羅漢果飲：化痰止咳、清熱解毒、潤肺...

1、用溫水加點鹽冼乾淨，控幹水分。2、用刀切成片，千萬不要去核。3、把冰糖壓碎，撒上冰糖碎，醃製15小時，放在冰箱冷藏。4、金桔醃製15小時，己經出果膠了。5、醃好的金桔上鍋蒸60分鐘。6、蒸好...

1、梨梨潤肺止咳的效果非常好，它有清熱止咳的作用，同時也能夠生津化痰，是冬季非常適合吃的一種水果，因爲冬季比較乾燥，有些食物吃了會很上火，所以要經常吃點梨，它潤肺的效果非常好。2、桃子桃...