關於清補煲的科普知識

可做人蔘竹蓀湯。人蔘竹蓀湯：材料：參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗。步驟：1、竹蓀洗去雜質，泡水發軟，切成小段，銀耳發開去蒂，切成小塊；2、鍋中置800毫升水，放入所有材料大火煮開，改小火熬煮40分鐘，...

方法一：清洗時應當使用較柔軟的抹布，切忌使用清潔鋼絲球刷洗，清潔球會破壞電飯煲內膽的塗層導致內膽不再光滑，這樣在煮飯的時候就會導致粘鍋。方法二：清洗完成後一定要將內膽外壁及底部擦拭...

做法如下：材料：豬裏脊肉150克、姜3到4片、紅蘿蔔1條、清補涼湯料（桂圓6到7粒、去核的紅棗10餘粒、薏仁米20克、銀耳1小朵、淮山15克、百合10克、蓮子10粒、枸杞5克）、鹽5克。做法：1、銀耳和...

紅參須煲湯的功效：對人體有補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智的功效。具有溫補、滋潤、強壯、強精、保溫、增強視力，安定精神等作用。紅參須煲湯的做法：主料：雞腿200克，紅參20...

1、牛骨可以喝豆製品和海鮮產品煲湯最補鈣，比如黃豆、扁豆、鯉魚、蝦等食物，具有豐富的蛋白質和鈣的成分，能夠達到補鈣的效果。2、如果身體缺鈣，一般會出現骨質疏鬆、頭髮稀少、渾身無力的...

1、補氣血的烏雞湯一般可以放黃芪，當歸，黨蔘等藥材。2、黃芪：黃芪歸肺、脾經，可補氣昇陽、生津養血、益衛固表、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）、利水消腫（通利小便，消除水腫）、託毒...

1、清補涼由淮山、杞子、玉竹、蓮子、蜜棗、芡實、薏米等多樣既可當藥材，也可當食材的材料組成，有健脾益氣、清熱潤肺、去溼開胃、除痰健肺的功效。2、材料：豬腱肉250克、生熟薏米10克、...

1、補氣血的烏雞湯一般可以放黃芪，當歸，黨蔘等藥材。2、黃芪：黃芪歸肺、脾經，可補氣昇陽、生津養血、益衛固表、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）、利水消腫（通利小便，消除水腫）、託毒...

如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因爲其良好持久的功效和美味清香的味道。那麼女人煲什麼湯補血補氣呢?推薦六大補血美容湯1...

1、石蓮杜仲腰片湯。材料：石蓮子、杜仲各15克，豬腰一對，水發玉蘭片150克，黃瓜30克，醬油，料酒，薑汁，食鹽，味精，白糖適量，高湯1000克。做法：將石蓮子、杜仲裝入紗布袋中，紮緊口袋，加水煎煮成藥汁，去藥渣...

1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效，對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥，具備補氣血滋陰，健...

1、清洗內鍋前，可先用熱水浸泡一會，然後用海綿或柔軟的布清洗。不要用堅硬的刷子去刷內鍋，以免損壞內鍋的不粘塗層。2、在清潔過程中，切勿使電器部分和水接觸，以防斷路和漏電。3、內鍋清洗...

原料及調料：甲魚750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圓肉10克，淮山角25克，上湯4杯，冷滾水8杯，白酒1湯匙，薑片，蔥條，生雞油各適量。製作流程：1、將水魚宰後颳去外衣，剔淨黃油，洗淨，斬塊，去掉脊背骨，用滾水...

一般情況下，清補涼煲雞湯有補氣養血、健脾祛溼、潤肺等功效，有緩解氣血不足、溼氣重、肺虛等病症的作用。清補涼主要是由綠豆、紅豆、淮山、蓮子、芡實、薏米等構成的，用來煲雞湯一般有補...

1、補氣血的烏雞湯一般可以放黃芪，當歸，黨蔘等藥材。2、黃芪：黃芪歸肺、脾經，可補氣昇陽、生津養血、益衛固表、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）、利水消腫（通利小便，消除水腫）、託毒...

懷孕一般是指妊娠。妊娠通常可以吃清補涼燉雞湯，但要注意食用量。妊娠期體內雌孕激素值可能會發生明顯改變，吃清補涼燉雞湯能夠爲身體補充營養，通常不會對胎兒發育造成太大影響，還可以輔助...

方法一：清洗時應當使用較柔軟的抹布，切忌使用清潔鋼絲球刷洗，清潔球會破壞電飯煲內膽的塗層導致內膽不再光滑，這樣在煮飯的時候就會導致粘鍋。方法二：清洗完成後一定要將內膽外壁及底部擦拭...

1、把，紅棗4個，陳皮1片，薑片3片。2、花膠3-4個，提前一晚泡發好（建議用左邊那種種個頭大黃花膠，膠質比較好，厚身，口感好，腥味低）。3、雞肉，瘦肉（一定要焯水，然後洗乾淨備用）。4、把所有材料全部放進燉...

1、平時煲雞湯的時候可以加點當歸、黃芪、黨蔘、紅棗，具有補氣補血的功能，當然，平時也可以口服中藥八珍湯、四物湯、補中益氣湯來補氣補血，注意休息，不要熬夜，適當鍛鍊。2、雞湯裏面放黨參，黃...

1、清補涼是廣東地區民間在夏秋季常用來煲湯的保健食材，裏面的材料很多也是中藥配方常用的，屬於平補、藥食同用的湯劑食材，有健脾利溼，生津潤燥之功效。2、通常選用如下材料：百合、蓮子、沙...

1、煲湯放黃芪、人蔘、山藥等補氣的藥材，以及大棗、阿膠、龍眼等補血的藥材，可起到補氣血的功效。2、黃芪味甘、性微溫，具有補氣昇陽、益衛固表之功效。而人蔘味甘、微苦，性微溫，具有大補元...

1、把，紅棗4個，陳皮1片，薑片3片。2、花膠3-4個，提前一晚泡發好（建議用左邊那種種個頭大黃花膠，膠質比較好，厚身，口感好，腥味低）。3、雞肉，瘦肉（一定要焯水，然後洗乾淨備用）。4、把所有材料全部放進燉...

1、羊肉冬蟲夏草湯，具有補腎、壯陽、益精的功效；2、黨蔘乳鴿湯，有補腎壯陽的功效。3、杜仲乳鴿湯，杜仲、黨蔘、黃芩皆入脾經，都有補腎填精的作用。乳鴿蛋白豐富，便於消化，補虛損，強筋壯骨，提升...

1、所需的材料：綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙子、鵪鶉蛋、花生米、涼粉。2、開火，放入適當涼水在鍋中。把薏米、紅豆、綠豆、紅棗一起放入鍋中煮熟。3、煮熟後關火，放倒碗...

可以清補涼椰子排骨一起煲湯；1、清補涼的功效：清補涼具有很好的健脾益氣的功效，同時清熱潤肺，家庭湯水，老幼咸宜，體弱虛火上升者尤其適合黨蔘能夠補中益氣，健脾益肺；用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少...