關於做撈的科普知識

1、食材：泡發好的木耳200克，黃瓜一根，蒜4瓣，香菜一根，泡椒（自選）10個左右，香油1毫升，辣椒油隨意，蠔油5克，生抽3克，香醋5克，糖2克，鹽適量。2、木耳泡發後，用熱水燙熟，過涼水然後泡在水中放入冰箱冷藏備...

1、準備好用料：細粉絲150克，黃瓜50克，蝦仁50克，鳥貝50克，蟹足棒50克，木耳50克，青紅杭椒10克，蒜20克，海鮮醬油20克，陳醋10克。2、把細粉絲用沸水煮軟撈出過涼，黃瓜、蟹足棒、木耳切絲，蝦仁片開，鳥貝...

1、準備好用料：細粉絲150克，黃瓜50克，蝦仁50克，鳥貝50克，蟹足棒50克，木耳50克，青紅杭椒10克，蒜20克，海鮮醬油20克，陳醋10克。2、把細粉絲用沸水煮軟撈出過涼，黃瓜、蟹足棒、木耳切絲，蝦仁片開，鳥貝...

1、食材：黃瓜絲適量、金針菇適量、海蜇適量、魔芋粉適量、木耳適量、小辣椒適量、一品鮮醬油適量、糖適量、醋適量、蒜末適量、鹽適量。2、首先準備材料。3、根據自己的胃口準備黃瓜絲，...

1、食材：生蠔適量、蔥適量、小辣椒適量、香菜適量、醬油適量、白糖適量、蠔油適量、辣椒油適量。2、生蠔冷水下鍋，煮至張口撈出。3、生蠔去殼，取出肉放入碗內。4、加入蔥花，加入小米辣椒，加...

1、用料：花甲，青尖椒，紅尖椒，大蒜，生抽，醋，糖，紅辣椒油，花椒油，香油。2、花甲用鹽水浸泡去泥沙。3、泡好以後，用清水搓洗掉表面的泥沙和粘液，洗淨瀝水備用。將紅尖椒和青尖椒切成小圈備用，大蒜切成...

1、食材：生蠔適量、蔥適量、小辣椒適量、香菜適量、醬油適量、白糖適量、蠔油適量、辣椒油適量。2、生蠔冷水下鍋，煮至張口撈出。3、生蠔去殼，取出肉放入碗內。4、加入蔥花，加入小米辣椒，加...

1、食材：花甲500克、大蒜2克、小米辣椒2克、錦珍生抽30克、蒸魚豉油15克、陳醋20克、白糖5克、食鹽5克、涼白開水30克、香菜5克、蔥花5克、青椒2個。2、花甲淘洗乾淨，放入盆中，加少許食鹽...

1、食材：細粉絲150克、黃瓜50克、蝦仁50克、鳥貝50克、蟹足棒50克、木耳50克、青紅杭椒10克、蒜20克、海鮮醬油20克、陳醋10克。2、把細粉絲用沸水煮軟撈出過涼，黃瓜、蟹足棒、木耳切絲，...

1、用料：花甲，青尖椒，紅尖椒，大蒜，生抽，醋，糖，紅辣椒油，花椒油，香油。2、花甲用鹽水浸泡去泥沙。3、泡好以後，用清水搓洗掉表面的泥沙和粘液，洗淨瀝水備用。將紅尖椒和青尖椒切成小圈備用，大蒜切成...

1、用料：泡發好的木耳、黃瓜、蒜、香菜、泡椒、香油、辣椒油、蠔油、生抽、香醋、糖、鹽、芥末。2、木耳泡發後，用熱水燙熟，過涼水然後泡在水中放入冰箱冷藏備用。或其他蔬菜切好備用。3...

1、美極鮮味汁300克，海鮮醬油200克，紅油200克，陳醋200克，辣鮮露50克，鹽10克，白糖100克，雞精30克，蒜末30克，小米椒圈30克，香蔥丁30克，熟芝麻30克，香菜末30克，芥末油20克放在一起調均即可。2、撈汁是...

1、用料：泡發好的木耳、黃瓜、蒜、香菜、泡椒、香油、辣椒油、蠔油、生抽、香醋、糖、鹽、芥末。2、木耳泡發後，用熱水燙熟，過涼水然後泡在水中放入冰箱冷藏備用。或其他蔬菜切好備用。3...

1、食材：花甲500克、大蒜2克、小米辣椒2克、錦珍生抽30克、蒸魚豉油15克、陳醋20克、白糖5克、食鹽5克、涼白開水30克、香菜5克、蔥花5克、青椒2個。2、花甲淘洗乾淨，放入盆中，加少許食鹽...

1、食材：八爪魚12個、青紅辣椒適量、海鮮粉1勺、白砂糖1勺、蒜末適量、蠔油1勺、辣鮮露2勺、生抽2勺、辣椒油2勺、花椒油1勺。2、八爪魚洗淨熱水煮3-5分鐘撈出備用。3、調撈汁：蒜末青紅...

1、食材：花甲800g、大蒜適量、蔥花適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、雞精適量。2、花甲洗淨，放淡鹽水泡。3、備料：姜切塊，蒜切丁，蔥花切段。4、鍋中放入生薑燒開，然後放花甲，煮到殼開啟。5、...

1、用料：海螺2000克、鹽6克、蔥4段、料酒10克、薑末5克、小米辣適量、陳醋、海鮮醬油、白糖。2、海螺加鹽泡水，洗乾淨後放鍋里加水，薑片，蔥，料酒大火煮5分鐘,水開後加入一滴醋（肉比較好挑出...

1、食材：西葫蘆500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克。2、選嫩一點的西葫蘆，一盤的話一根足夠。3、西葫蘆洗淨，切掉兩端，用擦絲板擦成長絲。4、擦到中間接近籽的部分就換一邊繼續擦，籽...

1、食材：西葫蘆500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克。2、選嫩一點的西葫蘆，一盤的話一根足夠。3、西葫蘆洗淨，切掉兩端，用擦絲板擦成長絲。4、擦到中間接近籽的部分就換一邊繼續擦，籽...

1、準備食材，細粉絲150克；黃瓜50克；蝦仁50克；鳥貝50克；蟹足棒50克；木耳50克；青紅杭椒10克；蒜20克；海鮮醬油20克；陳醋10克。2、把細粉絲用沸水煮軟撈出過涼，黃瓜、蟹足棒、木耳切絲，蝦仁片開，鳥貝清...

1、用料：泡發好的木耳、黃瓜、蒜、香菜、泡椒、香油、辣椒油、蠔油、生抽、香醋、糖、鹽、芥末。2、木耳泡發後，用熱水燙熟，過涼水然後泡在水中放入冰箱冷藏備用。或其他蔬菜切好備用。3...

1、食材：泡發好的木耳200克，黃瓜一根，蒜4瓣，香菜一根，泡椒（自選）10個左右，香油1毫升，辣椒油隨意，蠔油5克，生抽3克，香醋5克，糖2克，鹽適量。2、木耳泡發後，用熱水燙熟，過涼水然後泡在水中放入冰箱冷藏備...

1、食材：黃瓜絲適量、金針菇適量、海蜇適量、魔芋粉適量、木耳適量、小辣椒適量、一品鮮醬油適量、糖適量、醋適量、蒜末適量、鹽適量。2、首先準備材料。3、根據自己的胃口準備黃瓜絲，...

1、用料：海螺2000克、鹽6克、蔥4段、料酒10克、薑末5克、小米辣適量、陳醋、海鮮醬油、白糖。2、海螺加鹽泡水，洗乾淨後放鍋里加水，薑片，蔥，料酒大火煮5分鐘,水開後加入一滴醋（肉比較好挑出...

1、將大米淘洗乾淨放入電飯煲甑鍋裏。2、將水倒入三腳釜中，水量在4.5刻度，將甑鍋放入三腳釜中，將三腳釜放入電飯煲中，蓋上鍋蓋，插上電源。3、默認米種、口感適中，啓動程序。4、大約40分鐘，熟...