關於炒筍的科普知識

1、首先，我們拿到筍的時候，要先把筍清理乾淨，比如筍身上有一些毛的地方，一定要用小刀清理乾淨。2、切片，清理乾淨了以後，我們可以用清水清洗一下，然後在用刀將竹筍切成差不多一樣大小的片，這樣...

1、材料：萵筍200克、臘肉100克、紅辣椒10克、蒜苗10克，味精2克、剁辣椒5克、食油10克、蠔油5克、紅油5克、料酒4克、胡椒粉2克、香油10克。2、做法：（1）臘肉改刀成片，萵筍切菱形片．紅辣椒切碎...

1、首先，我們拿到筍的時候，要先把筍清理乾淨，比如筍身上有一些毛的地方，一定要用小刀清理乾淨。2、切片，清理乾淨了以後，我們可以用清水清洗一下，然後在用刀將竹筍切成差不多一樣大小的片，這樣...

1、冬筍兩個去皮洗一下。切斜片。2、鍋內適量水燒開，放一點點油，筍片放入，焯一下撈出備用。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，花椒，乾紅辣椒放入炒香。4、焯好的筍片放入。5、翻炒幾下，倒一勺焯過臘肉...

1、脆筍炒肉。首先將竹筍切片以後，在水中稍微水煮一下然後直接放入涼水中過一遍水，之後在鍋中放入熱油以後將五花肉放入鍋中爆炒，之後還可以放入一些蔥薑蒜進行提香，再放入筍，翻炒均勻以後...

1、食材：鮮筍500克、青椒一個、泡椒一個、薑絲蒜絲一個、蔥段一段、鹽一勺、蠔油一勺。2、鮮筍洗淨切片。3、過水煮開（放一點點鹽），撈出瀝乾待用。4、準備作料：姜蔥蒜，泡椒，青椒。5、鍋內放油...

1、脆筍炒肉。首先將竹筍切片以後，在水中稍微水煮一下然後直接放入涼水中過一遍水，之後在鍋中放入熱油以後將五花肉放入鍋中爆炒，之後還可以放入一些蔥薑蒜進行提香，再放入筍，翻炒均勻以後...

1、食材：鮮筍500克、青椒一個、泡椒一個、薑絲蒜絲一個、蔥段一段、鹽一勺、蠔油一勺。2、鮮筍洗淨切片。3、過水煮開（放一點點鹽），撈出瀝乾待用。4、準備作料：姜蔥蒜，泡椒，青椒。5、鍋內放油...

1、食材：鮮筍500克、青椒一個、泡椒一個、薑絲蒜絲一個、蔥段一段、鹽一勺、蠔油一勺。2、鮮筍洗淨切片。3、過水煮開（放一點點鹽），撈出瀝乾待用。4、準備作料：姜蔥蒜，泡椒，青椒。5、鍋內放油...

1、筍200g、油適量、鹽適量、雞精適量、芹菜適量。2、做法：竹筍切片備用。3、鍋裏面放上水燒開後放入筍片煮開。4、撈起來瀝乾水份，芹菜放一起備用。5、鍋裏重新放上油，放入蒜蓉爆香。6、...

1、主料：竹筍100克、豬瘦肉50克。2、輔料：醬油一勺、鹽適量、豆豉10克、蒜頭一粒、糖少許、油適量。3、竹筍洗淨後切成薄片。4、豬肉洗淨切片，放一勺醬油、一小勺鹽、少許糖、少許油醃製...

1、竹筍切片，肉切絲，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，鹽，油，老抽和澱粉醃製半個小時，蒜拍碎。2、鍋燒熱，不用放油，把竹筍放進鍋裏，加少許鹽，翻炒一分鐘。3、鍋裏放少許油，燒至4成熱，把肥豬肉放進去炒至微...

1、準備材料：春筍300克、雪菜100克、毛豆80克，花生油850克、醬油15克、白糖25克、麻油10克、精鹽5克。2、將春筍去殼後切成丁，雪菜洗淨的切成細末，毛豆加熱水煮熟撈出。3、鍋置火上，放油燒...

鹹肉炒筍的做法：1、準備材料：春筍適量、蒜姜適量、花椒適量、鹽適量、五花肉適量、老酒適量。2、鮮筍洗淨去皮，切寬絲，五花肉切片。3、熱鍋冷油，放入花椒、薑片，煎至薑片微微變糊後，挑出薑片...

1、主料：萵苣筍1根、竹筍1根。2、輔料：蔥花1湯勺、鹽2茶勺、糖1/2茶勺、雞精1/4茶勺、植物油1湯勺。3、烹飪方法：萵苣筍去皮切成條狀，放1茶勺鹽拌勻，醃半小時後潷去水份。4、竹筍去殼去老根...

1、主料：竹筍100克、豬瘦肉50克。2、輔料：醬油一勺、鹽適量、豆豉10克、蒜頭一粒、糖少許、油適量。3、竹筍洗淨後切成薄片。4、豬肉洗淨切片，放一勺醬油、一小勺鹽、少許糖、少許油醃製...

1、主料：萵苣筍1根、竹筍1根。2、輔料：蔥花1湯勺、鹽2茶勺、糖1/2茶勺、雞精1/4茶勺、植物油1湯勺。3、烹飪方法：萵苣筍去皮切成條狀，放1茶勺鹽拌勻，醃半小時後潷去水份。4、竹筍去殼去老根...

1、主料：鮮筍350g、豬肝100g、豬肉100g、小腸50g。2、輔料：彩椒各半個、姜適量、蒜適量。3、調料；蠔油2匙、醬油4匙、生粉1匙、食鹽適量、食用油適量。4、豬雜切好加入姜、蠔油、醬油、生...

1、脆筍炒肉。首先將竹筍切片以後，在水中稍微水煮一下然後直接放入涼水中過一遍水，之後在鍋中放入熱油以後將五花肉放入鍋中爆炒，之後還可以放入一些蔥薑蒜進行提香，再放入筍，翻炒均勻以後...

1、豬肉、筍（超市有賣現成的）、青椒、鹽、胡椒、酒、幹澱粉、油、醬油、糖。2、做法：豬肉切成容易下口的大小，用鹽，黑胡椒，酒，幹澱粉醃上10分中左右，筍切片，青椒切塊，熱鍋倒油，炒肉至變色，放入筍和...

1、將大頭筍切成片之後，用開水燙煮5分鐘，撈出備用。2、將浸泡一夜之後的筍片撈出，擰乾水分備用。3、鍋中加熱之後，將擰乾水分的筍片倒入鍋中翻炒。4、翻炒的時候，加入一勺食鹽，用大火繼續將...

1、主料：鮮筍350g、豬肝100g、豬肉100g、小腸50g。2、輔料：彩椒各半個、姜適量、蒜適量。3、調料；蠔油2匙、醬油4匙、生粉1匙、食鹽適量、食用油適量。4、豬雜切好加入姜、蠔油、醬油、生...

1、豬肉、筍（超市有賣現成的）、青椒、鹽、胡椒、酒、幹澱粉、油、醬油、糖。2、做法：豬肉切成容易下口的大小，用鹽，黑胡椒，酒，幹澱粉醃上10分中左右，筍切片，青椒切塊，熱鍋倒油，炒肉至變色，放入筍和...

1、首先，我們拿到筍的時候，要先把筍清理乾淨，比如筍身上有一些毛的地方，一定要用小刀清理乾淨。2、切片，清理乾淨了以後，我們可以用清水清洗一下，然後在用刀將竹筍切成差不多一樣大小的片，這樣...

1、筍200g、油適量、鹽適量、雞精適量、芹菜適量。2、做法：竹筍切片備用。3、鍋裏面放上水燒開後放入筍片煮開。4、撈起來瀝乾水份，芹菜放一起備用。5、鍋裏重新放上油，放入蒜蓉爆香。6、...