關於膠粥的科普知識

1、材料：粳米40克、紅糖5勺、幹桃花1克。2、洗乾淨的幹桃花溫水浸泡半小時左右，水開倒入淘好的米，慢燉。煮至自己喜歡的粘稠度，加紅糖或冰糖即可。3、此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月...

小米粥能減肥嗎？1.小米中所含的熱量並不高，對減肥人羣來說是比較符合的。2.小米粥是粗糧食物，所以其成分中含有較多的纖維素，食用後可以促使胃腸蠕動，從而起到減肥的作用。3.小米粥有健脾溫...

1、將芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗兩遍。（提前洗好泡一晚）2、將木瓜、葛根洗乾淨切塊備用。3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1個晚上，明顯看到豆子已經泡的很大了。4、把浸泡好...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海蟹：1只;大米粥：1碗;小蔥：1根;姜：2片;食鹽：少許;蟹粥的做法海蟹（bluecrab）用刷子把蟹刷乾淨，用隊筷子把蟹蓋和蟹身分開，把...

1、準備阿膠30克，糯米60克，紅糖少許，適量清水。2、先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮沸幾分鐘即可。3、主要功效爲養血補虛，止血安胎。血虛引起的婦女月經過少，漏下不止，...

1、將芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗兩遍。（提前洗好泡一晚）2、將木瓜、葛根洗乾淨切塊備用。3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1個晚上，明顯看到豆子已經泡的很大了。4、把浸泡好...

1、桃膠浸泡十四個小時除去上面的黑色物質。2、蓮子、薏米浸泡2個小時。3、清洗好燕麥和粳米。4、準備好冰糖。5、電飯煲中加入桃膠、薏米、小米、粳米、燕麥、蓮子。6、煮到40分鐘時，...

1、可以同時放，但是根據自己的需求。2、桃膠煮粥的時候可以與粥一起同時放，因爲桃膠一般是需要煮20分鐘左右才能熟，所以與粥同時放是能夠保證桃膠煮熟的前提，若是想讓桃膠出出膠的話，也是可...

1、把米、紅棗、蓮子、百合、銀耳等全部都洗乾淨，然後放到一邊。之後再把紅棗切開，這樣煮可以讓桃膠更入味。把桃膠放在清水中，需要浸泡超過12小時，等到桃膠慢慢膨脹，可以發現桃膠的體積會...

1、食材：熊貓豆50g，糯米120g，紅棗（幹）12個，糖適量。2、熊貓豆、糯米浸泡2小時；3、紅棗清洗乾淨備用；4、將熊貓豆、糯米、紅棗一起放入砂鍋中，加入適量水；5、一邊煮一邊用勺子攪拌，防止粘鍋，煮到綿...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：50克;水：適量;米粥的做法把大米洗淨後，在水裏浸泡1個小時以1份大米兌10份水的比例，放入鍋中用大火煮開沸騰後轉爲...

1、準備阿膠30克，糯米60克，紅糖少許，適量清水。2、先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮沸幾分鐘即可。3、主要功效爲養血補虛，止血安胎。血虛引起的婦女月經過少，漏下不止，...

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裏面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了...

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裏面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了...

1、先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。2、沙鍋中倒入清水，大火煮沸。沸騰約1-2分鐘後，先倒入配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，配料可根據喜...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蝦仁：250克;大米：200克;香芹:一把;姜：4片;蝦粥的做法蝦仁解凍後去蝦線，洗淨備用放入少許黃酒去腥大米用清水浸泡一小時...

1、煮粥的時候放入一些銀耳粉。銀耳很有營養，銀耳粉放在粥裏面，可以讓粥變得很粘稠。如果家中沒有銀耳粉，那麼把銀耳搗碎，也有同樣的效果哦！2、放入適當的鹼面。相信大家都知道，煮粥的時候放...

1、[原料]鱉甲10克，鹿角膠15～20克，粳米100克，生薑3片。2、[做法]先煎鱉甲，取汁去渣，加入洗淨的粳米做粥，待沸後放入鹿角膠、生薑同煮爲稀粥。每日1～2次，3～5日爲1療程。3、[功效]補腎、益精、止帶...

1、桃膠浸泡十四個小時除去上面的黑色物質。2、蓮子、薏米浸泡2個小時。3、清洗好燕麥和粳米。4、準備好冰糖。5、電飯煲中加入桃膠、薏米、小米、粳米、燕麥、蓮子。6、煮到40分鐘時，...

1、[原料]鱉甲10克，鹿角膠15～20克，粳米100克，生薑3片。2、[做法]先煎鱉甲，取汁去渣，加入洗淨的粳米做粥，待沸後放入鹿角膠、生薑同煮爲稀粥。每日1～2次，3～5日爲1療程。3、[功效]補腎、益精、止帶...

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，蔥花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，...

1、準備阿膠30克，糯米60克，紅糖少許，適量清水。2、先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮沸幾分鐘即可。3、主要功效爲養血補虛，止血安胎。血虛引起的婦女月經過少，漏下不止，...

1、食材：熊貓豆50g，糯米120g，紅棗（幹）12個，糖適量。2、熊貓豆、糯米浸泡2小時；3、紅棗清洗乾淨備用；4、將熊貓豆、糯米、紅棗一起放入砂鍋中，加入適量水；5、一邊煮一邊用勺子攪拌，防止粘鍋，煮到綿...

阿膠棗可以熬粥嗎，一起來看看小編今天的分享吧。阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大米、小米或糯米同煮爲粥，有較好的治療作用。大棗還能養血安神，既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目炫、倦...

1、[原料]鱉甲10克，鹿角膠15～20克，粳米100克，生薑3片。2、[做法]先煎鱉甲，取汁去渣，加入洗淨的粳米做粥，待沸後放入鹿角膠、生薑同煮爲稀粥。每日1～2次，3～5日爲1療程。3、[功效]補腎、益精、止帶...