關於三鮮餡的科普知識

傳統的三鮮餡有“肉三鮮”（豬肉、蝦仁、雞蛋）和“素三鮮”（韭菜、雞蛋、蝦皮），但其實葷素搭配的三鮮營養更均衡，最好的葷素比例能達到1∶1，而且肉最好三分肥七分瘦。其實現在“三鮮餡”中的“...

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三鮮餡餃子是指用三種及以上的鮮味食材調製而成的餃子餡，有肉三鮮和素三鮮之分。肉三鮮有兩種，一種是豬肉+韭菜+蝦仁，另一種是豬肉+雞蛋+蝦仁。素三鮮最簡單的做法是韭菜+雞蛋+蝦皮，也可以...

1、傳統的三鮮餡有兩種，“肉三鮮”餡料是豬肉、蝦仁、雞蛋。“素三鮮”餡料是韭菜、雞蛋、蝦皮。韭菜摘好洗淨、切碎，雞蛋打成蛋液，蝦皮洗淨、切碎，韭菜洗淨、切碎，將蝦皮、韭菜和蛋液放在...

傳統的三鮮餡有“肉三鮮”（豬肉、蝦仁、雞蛋）和“素三鮮”（韭菜、雞蛋、蝦皮），但其實葷素搭配的三鮮營養更均衡，最好的葷素比例能達到1∶1，而且肉最好三分肥七分瘦。其實現在“三鮮餡”中的“...

1.三鮮餃子餡是由三種及以上的鮮味食材調製而成的，有肉三鮮和素三鮮之分。素三鮮通常包括韭菜、蝦仁和雞蛋，也可以加入其它食材如木耳、黃瓜等增加鮮味。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉、韭...

1.三鮮餡是用三種及以上的鮮味食材調製而成的餃子餡，有肉三鮮和素三鮮之分。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉+韭菜+蝦仁，另一種是豬肉+雞蛋+蝦仁。素三鮮最簡單的做法是韭菜+雞蛋+蝦皮，也可以...

1.三鮮餃子餡是由三種及以上的鮮味食材調製而成的，有肉三鮮和素三鮮之分。素三鮮通常包括韭菜、蝦仁和雞蛋，也可以加入其它食材如木耳、黃瓜等增加鮮味。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉、韭...

1.三鮮餃子餡是由三種及以上的鮮味食材調製而成的，有肉三鮮和素三鮮之分。素三鮮通常包括韭菜、蝦仁和雞蛋，也可以加入其它食材如木耳、黃瓜等增加鮮味。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉、韭...

1、海三鮮包括海蔘蝦仁魚肉。素三鮮包括香菇雞蛋胡蘿蔔。2、三鮮餡指由蝦仁,雞蛋清,豬前夾肉,冬筍,水發海蔘,薑片等製作而成的餡料。味道鮮鹹,常用於做餃子,包子等；三鮮包子是一種美味...

三鮮餡餃子是指用三種及以上的鮮味食材調製而成的餃子餡，有肉三鮮和素三鮮之分。肉三鮮有兩種，一種是豬肉+韭菜+蝦仁，另一種是豬肉+雞蛋+蝦仁。素三鮮最簡單的做法是韭菜+雞蛋+蝦皮，也可以...

1、三鮮餡餃子分爲素三鮮、肉三鮮和半三鮮。2、素三鮮的餃子，是素食主義愛好者的美食，它是由韭菜、雞蛋和蝦皮組成，都是比較家常的吃法，用料簡單，成本也不會太高，它主要突出一個“鮮”字。3...

1.三鮮餡是用三種及以上的鮮味食材調製而成的餃子餡，有肉三鮮和素三鮮之分。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉+韭菜+蝦仁，另一種是豬肉+雞蛋+蝦仁。素三鮮最簡單的做法是韭菜+雞蛋+蝦皮，也可以...

1.三鮮餃子餡是由三種及以上的鮮味食材調製而成的，有肉三鮮和素三鮮之分。素三鮮通常包括韭菜、蝦仁和雞蛋，也可以加入其它食材如木耳、黃瓜等增加鮮味。肉三鮮有兩種做法，一種是豬肉、韭...