關於款養的科普知識

養肝護肝的食物包括以下5種：1.粗糧：小米、燕麥等富含營養，可以防止毒素對肝細胞的損害。2.豆製品：豆腐、豆漿等含有卵磷脂、異黃酮等成分，可以降血脂，保護肝臟。3.綠色蔬菜：西蘭花、菠菜等富...

1.柚子茶：柚子富含生物類黃酮及維生素C等成分，能夠幫助肝臟清除體內毒素，促進新陳代謝，增強免疫力。將柚子切片放入開水中浸泡一段時間，可喝到柚子茶的清香和口感。2.菊花茶：菊花茶可以明目...

中醫養生在我們生活中以不可缺少，中醫養生提倡秋季每天清晨喝粥，從而緩解疲勞，不同季節選擇不同的養生粥，秋季要以溫養溫，以味養胃步驟/方法：山藥枸杞粥：健脾胃，易氣血原料：山藥500g，枸杞適量，米...

肝是人體內的重要器官，肝好，身體就好，肝不好，則會給人帶來很多疼痛和煩惱。因此平時應該多吃一些對肝有益處的食物，好好地對肝部進行保養，下面就來給大家介紹幾款養肝食譜，希望每一位朋友都能...

1、jeep指南者保養燈歸零方法：通電自檢狀態下，深踩油門到底3次，然後關閉電源，重新通電後消除保養提示。2、指南者保養燈怎麼復位方法：(1)開啟點火開關。(2)在lOs內慢踩油門踏板之後鬆開來重...

清明喝什麼湯好六款清明滋養鮮美的養生湯青蒿蹄花湯材料：豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法：將鮮豬蹄燒去表面細毛後刮洗乾淨;對剖成兩片，每片砍三段，用清水漂淨血水;...

中醫認爲，燥爲秋之主氣，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。粥是秋季去燥佳品，適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在此，向大家推薦幾種秋季養生粥，助大...

農村養殖貸款是國家專門針對養殖戶在養殖過程中出現資金不足時提供的一種貸款方式，我們國家在養殖業貸款上進行了一定的扶持，因此申請養殖貸款的用戶可享一定的優惠。1、農業養殖貸款額...

養生粥把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。那麼秋季應該喝什麼樣的養生粥呢？種類山藥枸杞粥。原料：山藥600克、米1...

2020寒露節氣養生粥推薦寒露滋養潤燥七款粥大棗蓮子銀杏粥原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後，...

1、老鴨筍湯，材料：老鴨1只、筍尖150克、枸杞少許，調味料適量。（1）老鴨宰後洗淨，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾；（2）筍用水泡軟後洗淨，取中段切絲；（3）所有原料一起放入煲內，大火煲滾；（4）轉小火慢煲4小時左右...

1、鯽魚湯。材料：鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。做法：將鯽魚剖腹後，清洗乾淨待用。把鯽魚放置3成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味。加入適量水和調料，...

1、常春藤:常青藤對環境的適應性非常強，喜歡比較冷涼的氣候，耐寒力非常強。2、馬蹄蓮:馬蹄蓮喜溫暖和陽光充足的環境。不耐寒冷和乾旱。馬蹄蓮不僅挺秀雅緻，而且花苞潔白，宛如馬蹄一樣，可謂...

冬季是最需要養生的季節，因爲天氣比較寒冷，人體的各項機能都有所下降。下面懂視小編整理了冬季養胃的6款養生粥食譜，一起來看看吧。冬季養胃粥食譜薏仁山藥粥做法：先把生薏苡仁60克煮至爛...

1、通電：右手將鑰匙扭到通電位置，即開啟點火開關，不要發動汽車，儀表出現“扳手”標記和“INSP”保養提示燈。2、左手按住復位按鈕不要放手，復位按鈕在里程錶右下方。3、關閉電源，同時左手要...

1、如果風衣爲皮革製成的，保養時最需要注意的是防黴，因爲皮革受潮後黴菌易滋生，整體外觀也會受影響。另外，皮革是不宜長時間暴曬的，需要存放在通風乾燥，又不直接被陽光照射的地方。平時清潔...

1、黃芪牛肚湯功效：秋季轉涼的時候兒童要以健脾養胃爲主，牛肚具有健脾益胃、消積除滯的功效，黃芪具有健脾益氣的功效，對於脾胃氣虛的兒童是很適合，同時可改善消化不良、腹脹、氣短腹脹的症...

春分時節，天氣陰晴不定，這個時節要注意養生，那麼養生食譜有哪些呢?下面由小編給大家推薦一些吧，希望大家喜歡。春分養生食譜11、春分養生食譜：山藥炒萵筍材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、...

秋冬季節,人們的食慾慢慢的復甦,逐漸加強,消化力也有所提高,正是彌補由於夏季氣候炎熱造成營養不足的好季節,但是如果飲食安排不當也會適得其反。因此當季飲食很重要。種類豆蔻砂仁飲...

養生粥源自中國千年傳統文化，自古以來，就備受歷代養生家的重視，是人們日常生活中再熟悉不過的飲食之一。現在就來介紹幾種吧！種類芹菜粥。做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮...

1、做法一：準備用料。紫薯、牛奶、食燕麥、飲用水。先把紫薯蒸熟搗成泥備用；鍋中放清水燕麥煮至黏稠加入牛奶紫薯然後煮至微開就好了。2、做法二：準備用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜...

1、參棗茶材料：紅棗5顆，西洋參1錢。做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。功效：能補氣血，清...

1.武夷巖茶：具有降壓、降血脂、防動脈硬化等功效，是一款很好的補腎茶。2.花草茶：包括熟地黃、淫羊藿、枸杞子等草藥，具有滋陰補腎、提高免疫力等功效。3.黑枸杞茶：黑色的枸杞子經過特殊處理...

1、冬瓜湯。取鮮荷花二株，鮮冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮湯，湯成後去荷葉，加食鹽少許服食，對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。2、銀耳湯。夏季是紅眼病流行的季節，如果經常服用銀耳明目湯則有...

全國許多地區迎來了今年的首次降雪天氣，給原本乾燥的空氣添加了幾絲的滋潤。但是處於這樣一個寒冷的降雪天氣，養胃顯得格外的重要。胃要靠養，生活調理很重要。今天中醫專家向大家推薦4款...