關於保健的科普知識

大保健是什麼意思是什麼梗劍不知道去哪發財了，經常動不動就說請我們上廁所，請我們大保健什麼的，實在是滿心感動又心疼，一劍一把年紀也要開始注重養生了，後來跟他去了一次大保健，第二天感覺身...

1、每年的10月13日是世界保健日。1946年，世界衛生組織正式成立，總部設在日內瓦，並於7月22日正式批准了由61個國家簽署的世界衛生組織《世界衛生組織法》。2、在第二次世界衛生大會上依《...

茶是一種天然的飲品，既可以提供舒適的口感，又可以爲人體帶來許多健康的功效和保健功能。1.提高免疫力：茶中含有大量的抗氧化物質，如茶多酚和兒茶素等，可以中和自由基，減少細胞受損，提高免疫力...

1、將紅棗、桂圓肉、枸杞沖洗乾淨，放一邊備用。2、將烏雞肉切塊，清洗乾淨，用電飯煲煮沸水將切塊的烏雞放入沸水中焯水，大概煮5分鐘，撈起，用冷水再次沖洗乾淨放一旁，湯水倒掉。3、將紅棗、桂圓...

片仔癀作爲護肝的一種良藥，一年吃幾粒要根據個人情況而定，片仔癀是可以長期使用，長期使用片仔癀不會對患者朋友產生依賴性。片仔癀屬於一種純中藥製劑，其主要的有效成分是質量優良的片仔癀...

紅茶與綠茶哪個保健效果好：答案是綠茶。綠茶的保健功能更多：1.綠茶有多種藥理作用，包括抗菌、抗病毒、降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射、降血糖等，更有利於抗病防病。2.紅茶也有一定的功效與...

紅棗是我們日常比較喜歡的一種乾果，可以直接吃，也可以用來煲湯、泡茶等，吃法多，養生保健效果好。那麼紅棗的功效與作用具體的都有哪些呢?下面我們來詳細瞭解下。【紅棗的功效與作用】1、補...

1、水果：（1）多吃含維生素A的水果：缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病，所以每天應攝入足夠的維生素A。富含維生素A的水...

1、初春陽氣漸生，氣候也日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。但此時北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽，但由於人體面板腠理已變得相對疏鬆，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，因...

1、平衡人體生物電：碧璽的表面始終流動着與人體生物電基本吻合的0.06mA微電流，可隨時補充和調節人體的生物電，讓病理電位恢復正常，從而起到保健強體的作用。2、釋放遠紅外線：碧璽所釋放的遠...

1、補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚...

1、第1天：豬瘟超前免疫，次法可在豬瘟病情嚴重的情況下采用，並且在35天二免，70天三免。出生乳豬在吃初乳前口服抗生素，也可肌注長效治菌磺以防治消化道疾病。乳豬在出生後24小時後剪牙、編號...

1、將紅棗、桂圓肉、枸杞沖洗乾淨，放一邊備用。2、將烏雞肉切塊，清洗乾淨，用電飯煲煮沸水將切塊的烏雞放入沸水中焯水，大概煮5分鐘，撈起，用冷水再次沖洗乾淨放一旁，湯水倒掉。3、將紅棗、桂圓...

目錄方法1：口服牛至油1、諮詢醫生或衛生技術人員。2、選擇乳化油。3、每天服用牛至油直至症狀消除。4、與果汁、水或牛奶一起服用牛至油。方法2：牛至油可做外用藥膏使用1、按照牛至油的...

三伏天如何飲食保健1、補氣去火炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些症狀在醫學上稱爲“夏季情感障礙”。因此...

1、下腹部摩擦。臨睡前，將一隻手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自己腹部溫熱爲度。2、腹股溝按摩。臨睡前，將兩手放在兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕...

1、瞭解家族病史很重要。2、儘量少吃些油膩和油炸食物，男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人...

1、翡翠具備對人體特殊的保健功效，養顏美容，鎮靜、休養身心、延年益壽;玉石裏面含有的對人體有好處的很多種微量元素，在佩戴過程中，這個微量元素透過我們的面板侵潤入人體，可調節人體生理機...

1、每年的10月13日是世界保健日。1946年，世界衛生組織正式成立，總部設在日內瓦，並於7月22日正式批准了由61個國家簽署的世界衛生組織《世界衛生組織法》。2、在第二次世界衛生大會上依《...

1、芒果對月經量或者是月經時間沒有影響的。所以只要對芒果不過敏，在月經的時候適當吃點芒果還有助於身體健康的。2、芒果中的營養物質非常豐富，含有大量的維生素C，能夠幫助經期女性提高...

1、堅持母乳餵養。哺乳也可避免乳房縮小速度太快，而減少乳房下垂的機會。當然，哺乳時間一般以8-12個月爲宜。哺乳時要注意防止寶寶過分牽拉乳房。2、每天晚上按一按。很多人認爲想要解決...

1、如果是氣虛的體質，平時經常感到呼吸短促，四肢疲倦，抗病能力也比較弱，可以多吃一些溫補的食物，比如說雞肉，蜂蜜，大棗等。2、如果身體經常怕冷，大便糖稀，經常感覺背部發涼，可以按摩足三裏，幫助調...

1、酸辣魚頭煲。用料：三文魚頭1個，重約450克，洋蔥150克切片，椰汁半杯，冬蔭功湯包1包，煮冬蔭功湯的湯包，西紅柿3個，去皮去核切片。調味：糖3/4茶匙，鹽適量。魚頭切開邊，洗淨控幹水，灑少許胡椒粉醃5分...

1、冬至養生保健的方法之注意保暖對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,寒冷時節,尤其要做好防寒保暖工作,以免病情發作。及時增添衣物,合理調節飲食起居,不吸菸酗酒,不過度勞累,日常保...

1、麥冬中含有麥冬多糖，具有一定的增強免疫細胞數量的作用，日常服用可以增強人體免疫力。2、麥冬具有滋陰潤腸的作用，所以日常生活中人們服用麥冬具有一定的緩解便祕的作用。3、麥冬還具...