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蛋白質粉有什麼用

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:2.8W

蛋白質粉有什麼用

1、作用:補充蛋白質,能提高免疫力,來補充營養。

2、蛋白質粉主要是由大豆蛋白、乳清蛋白等構成,是一種針對特定人羣的營養性食品補充劑,在臨牀上有一定的作用。

3、首先,可以補充蛋白質,蛋白質粉是含有氨基酸種類較豐富,性能較優越的蛋白質來源,可以直接補充人體所需的蛋白質,提高機體能力,促進新陳代謝,可以幫助身體制造新的組織,修補細胞與建造組織,構成體內所有的細胞和組織,維持細胞正常功能與新陳代謝。

4、其次,提高免疫力,很多慢性病是由於基礎營養失衡造成,因攝取蛋白質不足或對蛋白質吸收不利,造成機體免疫力下降,補充蛋白質可以讓機體營養恢復,還可以提高免疫力。

5、第三,補充營養,無論是大腦器官還是肌肉、骨骼或者是血液,它們構成都需要蛋白質,而他們每天都會代謝更新,蛋白質粉是優質蛋白質來源,可以爲人體組織細胞的形成提供基本原料。這裏要注意的是,對一些腎臟疾病,如慢性腎炎、腎衰竭,要避免攝入蛋白質粉,主要以攝入優質的動物蛋白爲主,如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。

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