蜂王漿怎麼吃？

食用方法 吞服 將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上產品均可採用吞服的方法，即將蜂王漿製品直接吞下，然後喝點開水即可。 含

蜂王漿怎麼吃？蜂王漿怎麼吃最好,一起來看看吧

方法

把握服用蜂王漿的時間

蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。 最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食

其實建議大家在早上或者是晚上服用蜂王漿，但切記一定要是空腹服用，這樣可以讓人體更好的吸收蜂王漿的營養。之所以讓大家空腹服用，可以讓蜂王漿的蛋白質成分，讓身體更容易，更輕鬆的吸收，所以要空腹，是爲了擁有充足的消化液來分解蜂王漿，如果胃內有大量的食物，就造成了蜂王漿養分的流失和吸收。

一般推薦直接吞服食用，有不少朋友難以忍受蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味，也可以選擇將蜂王漿與蜂蜜混合均勻同食。

蜂王漿的服用劑量把握好

專家建議，採用舌下含服的方法，這樣可以首先透過舌下腺吸收其中一部分，慢慢嚥下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養成分遇熱損失。 據瞭解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因爲飯前空腹服用可以

老年人初次服用蜂王漿，不要過量，控制在5克內，否則營養過剩，身體承不了，然後習慣了可以加大劑量，日服保證20克內，如果感覺身體舒服，堅持服用就好，能增加身體免疫力，減少疾病的發生。

營養價值都是一樣的。 最好將蜂王漿放入舌下而不是直接口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，成分遇熱否則會大量營養損失。 如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後沖服，與蜂蜜蜂花粉同時食用也行，但最好是

方法2

直接食用

如果是第一次食用新鮮蜂王漿的話，建議大家不要選擇這個方法，因爲蜂王漿剛入口時會有些酸，並且有點澀，還感覺有點辣，這是新鮮蜂王漿典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良藥苦口，其實越是味道不怎麼好的食物也是一樣哦，效果會比味道好的食物要好的多。

蜂王漿的食用方法很多，其中直接吞服的方法應用最廣，且效果甚佳。從冰箱中取出的新鮮蜂王漿不用化凍，口含慢嚥，爲改善口感可以同時適當吃一點蜂蜜。如果蜂王漿整瓶凍成硬塊，可在吞服前2小時，將蜂王漿從冰箱冷凍室轉放到冷藏室，方便取食。

兌蜜服用法

蜂王漿的味道確實是有點怪，所以很多蜂農在出售蜂王漿的時候，會建議消費者回去將蜂王漿和純天然蜂蜜兌在一起服用，一般蜂王漿和純天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，這樣可以很好蓋掉蜂王漿本身的怪味道，這也是人們最常用的食用蜂王漿的辦法。

一般推薦將蜂王漿與蜂蜜混合均勻吞食，最大限度的保證人體對蜂王漿中營養物質的吸收。此外，將蜂王漿與蜂蜜混合同食還能減小對其酸辣辛澀刺激性氣味的感知。

蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

蜂王漿凍乾粉可直接吞服或者用水沖服後喝下。 蜂王漿凍乾粉其實與純蜂王漿一樣具有不溶於水的特質，因此不必擔心，不習慣直接吞服或者用水沖服凍乾粉的人可以和蜂蜜混合後食用，口感較好。 蜂王漿凍乾粉是以新鮮純王漿作爲原材料，在低溫下快速

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合攪拌在一起，進行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉進行粉碎.

一般推薦直接吞服食用蜂王漿，每日食用15克左右幫助滋補調理，有些朋友感覺蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味難以接受也可以將蜂王漿與蜂蜜混合均勻同食。

舌下含服

舌下含着服用蜂王漿，一定要慢慢的嚥下，這樣吸收效果纔會非常好，但很多人覺得蜂王漿難以下嚥，入口酸澀，還有一種辣辣的感覺，所以很少有人能直接舌下含服的。對了，舌下含服蜂王漿時建議大家空腹服用。切忌不能用開水沖服，用40度左右的溫水最好了。

直接食用 與原生態蜂蜜兌服 針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種

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蜂王漿怎麼吃？？

直接食用

與原生態蜂蜜兌服

針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333431343732般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。

蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱裏儲存，因爲蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下儲存。

這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發揮。

與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用

除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，爲了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍儲存。

這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

舌下含服

舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要透過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿裏的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因爲更有利於吸收。

注意事項

建議蜂王漿最好在空腹時服用，因爲飯後食用，儘管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低；此外，飯前食用，還有利於消化道的黏膜對蜂王漿的直接吸收。

服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。

蜂王漿怎麼吃

健康人一天吃5至10克。

普通裝的是250克。也就是說你的勺子大約要分30次左右吃完。

蜂王漿要含化的，確實特別難吃。但是一定要堅持。

用於治病可略多，有個肝癌病人被醫生判死後回家一天吃50克，居然後來活了兩年。據說的。

吃之前e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333361313365從冰箱裏拿出來，最好半小時吃，有些化了，很容易的

每次吃之前先從冰箱拿出來放半小時不好吧，說明上說了要在凍櫃儲存啊！這樣不是每天要拿出來化1小時，到最後吃的會不會都沒有活性，失去原有的作用了？

我還是辛苦點，一點點挖吧，這幾次是老公給挖的，他力氣比我大，很快就挖了一勺。他還說好吃，呵呵！

現在我同時還吃蜂蜜和花粉，先將蜂蜜用60度以下的溫開水調成蜂蜜水，吃完蜂王漿後就着蜂蜜水吞下花粉，喝完蜂蜜，口裏就沒那麼難受了，但不知道這個辦法好不好？

看到汪氏和頤壽園的小冊子上說蜂膠也是個好東西，蜂膠原液中黃酮類及萜烯類有明顯的抗肝纖維化作用，對人體的免疫系統有強化和激活作用。體液免疫的免疫球蛋白IgG、IgM可阻止病毒吸附和穿入易感的正常肝細胞，並增強吞噬或導致對感染了病毒的肝細胞識別，阻止病毒在細胞內複製。使乙肝轉陰。雖然知道沒那麼大的效果，但我也準備吃了，那上面治療肝炎的配方是：蜂膠＋蜂王漿＋蜂蜜，吃完這瓶花粉我改吃蜂膠了。就算不起作用，至少也有心理作用的。

蜂王漿怎麼吃最好

蜂王漿的吃法：按1:5的比例，用蜂王漿和蜂蜜溫水沖服，最好將蜂王漿放入口中含服，慢copy慢嚥下，使人體充分吸收。

如果不喜歡蜂王漿的味道，可以按1:5的比例，用蜂王漿和蜂蜜水兌溫開水沖服。但最好的食用方法是：從冰箱取出不化凍的新鮮蜂王漿，放入口中含服，慢慢嚥下，爲改善口感可以適當吃一點zd蜂蜜，使人體充分吸收。吃盛然蜜園的蜂王漿有一年多了，蜂場純手工挖的漿，對改善我的睡眠幫助很大。

切記：不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。若不適應蜂王漿的味道，就只有加蜂蜜吃了。

蜂王漿怎麼吃纔好

蜂王漿是天然健康的營養品，有“生命的長壽因子”之稱，它不但營養豐富，而且對很多疾病還有一定的療效，現在蜂王漿的食用價值和醫藥價值不但得到廣大消費者的認可，而且還得到了科學驗證。那麼蜂王漿應該怎麼吃纔可以充分發揮它的功效呢?

蜂王漿口感酸、辣、辛、澀，所以它可以和蜂蜜一起服用，這樣不僅口感更好，而且滋補效果也更好。正常情況下，蜂王漿早晚服用兩次，每次服用5g即可;如果用來調理治療疾病，蜂王漿也是服用早晚兩次，但每次服用量在10g左右;但如果是重症或者頑疾患者，則需要每天服用蜂王漿三次，一天的服用量在20g左右。

蜂王漿的具體服用量還是要根據具體情況而定，通常用蜂王漿調理失眠，兩到三個月會有改善;治療牛皮癬，口服加外用，兩個月左右見效，所以，服用蜂王漿多久是一個療程，具體要根據個人的身體狀況和病理，比如：年齡大小、身體強弱、患病長短和輕重來確定。

服用蜂王漿時，可用溫水送服7a686964616fe59b9ee7ad9431333431356639，切記不要用熱水，以免破壞了王漿裏面的營養成分和高活性物質，另外胃不好的朋友，爲避免胃動力失調和胃黏膜刺激，可以飯後間隔半小時再食用蜂王漿。

蜂王漿具有美容養顏和延年益壽的功效，可以滋養保健身體，經常食用蜂王漿，不但可以強健體魄，還可以增強抵抗力。

女性更年期吃蜂王漿怎麼吃

吃法

女性在服用蜂王漿的時候，一定要注意一些情況。首先，蜂王漿是不能夠用開水沖服的，這樣會破壞蜂王漿的活性物質，從而降低療效。

其次，蜂王漿一定要儲存在低溫的條件下，這樣才能夠蜂王漿的新鮮。另外，女性朋友在吃飯之外的半個小時裏可以空腹進行蜂王漿的服用，還可以同時少吃一些蜂蜜，這樣能夠避免對營養物質造成破壞。

除此之外，在服用蜂王漿的半個小時以內，不能喝太多的水和飲料，令活性成分得到減少。

女性更年期主要是補充雌激素，單一的吃蜂王漿作用不大，建議服用思妍金巢安，每天2袋，一個月就可以感覺到顯著的變化，沒有副作用，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。

擴展資料

主要作用

1、輔助降e69da5e6ba90e79fa5e9819331333365666163低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實驗證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。

2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大衆普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管擴張、降低血壓。這個結論來自於其所含的10－羥基－癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1。

5、保護肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，並且能抑制病毒在肝臟細胞內複製。蜂膠中的黃酮類等物質有降低轉氨酶作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠製品，而應服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。

6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對傷口感染具有促進癒合的作用。試

7，抗衰老作用，和強化性功能作用，同時還有抗輻射，增強記憶力的作用。

參考資料來源：百度百科：蜂王漿