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板栗沒熟透可以吃嗎
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生活小知識
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沒熟透的板栗可以吃,生吃板栗也不會對身體造成影響,生板栗需要越新鮮的越甘甜,板栗雖然
美味
且有
營養
,但是不宜食用太多,生吃太多不易消化,熟吃太多容易滯氣,板栗的含糖量非常高,糖尿病患者應少吃或者不吃。
Tags:
熟透
板栗
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