寶寶什麼輔食最有營養

1、給寶寶添加輔食，可以添加一些蛋白質和維生素的食物，可以給寶寶吃一些米糊，菜湯，雞蛋羹小米粥，瘦肉粥等，寶寶的輔食不但要有營養，而且要多樣化易吸收。

2、給寶寶添加輔食要慢慢來，不能一次性添加太多，要從單一到多樣，每次也不要給寶寶吃太多，首先要從少量開始，等寶寶適應後再逐漸的添加。給寶寶吃的輔食一定要柔軟細膩，不要太過油膩或者過鹹，一定要以清淡爲主，不能給寶寶吃冰涼的食物。