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寶寶每月營養輔食

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:2.13W

寶寶每月營養輔食

1、每天給寶寶吃個雞蛋是必須的,雞蛋的做法,最好是做成蒸雞蛋,每次蒸雞蛋的時間不要太長了,稍稍多加一點水,雞蛋就不會變得特別硬,有利於消化,可以吃各種粥,比如菠菜粥,瘦弱粥,各種菜湯這些。

2、部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃,但還是要注意不能過於油膩,另外,飯菜一定要做熟做爛,這樣有助於寶寶的消化。其實土豆泥和各種營養粥都是不錯的選擇。

3、寶寶從出生到進入幼兒園,這段時間營養食譜尤其重要,父母必須抓好機會,爲寶寶打下良好的營養基礎。