1、正常情況下食用了棗子裏面的蟲,沒有什麼很大問題,不必擔心,棗子裏的小蟲是無害的。
2、但是是一些小蟲子就可以繼續食用,其他的不建議吃,會對腸胃健康產生影響,伴有腹痛、腹瀉等不適症狀,另外,放久的棗子再怎麼說都是已經不新鮮了,最好還是不要吃,吃新鮮的。