孕婦吃柿子有什麼好處

病情分析：柿子中含碳水化合物很多，但其他營養成分則不多。而且柿子雖然美味但是不能多吃，一般認爲，在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克爲宜。指導意見：柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認爲柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因爲柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都瞭解。

甜膩可口，營養豐富的柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。除此之外，柿子還有較高的藥用價值，生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便祕有良好的療效。另外，柿蒡、柿葉都是很

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用於生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用於止瀉，關於柿子的作用，下面我們爲大家做詳細都介紹。

維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

吃用油炒過,或者是加點油做湯的西紅柿,有助於提高面板抗陽光中紫外線和抗老化的能力,也就是說可以起到由內而外的防曬的作用。同時,西紅柿中含有的番茄紅素有助於展平

2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉澱。 因此,吃柿子應該點到爲止,以一餐一個爲宜。所以孕婦可以吃柿

3.柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

由此看來,孕婦可以吃柿子嗎答案是肯定的。雖然有很好的營養及醫療,但是孕婦吃柿子還是要注意:每日最多不能吃超過兩個,柿子是一種涼性水果,空腹忌食,柿子有澀味,吃多

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉澱。  因此,吃柿子應該點到爲止,以一餐一個爲宜。所以孕婦可

5.柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效。

柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海味同食。 蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。 準媽媽每天吃一

柿子的食用禁忌

裏面的維生素非常多,還有番茄紅素,兩種在一起會比較容易吸收,也會更營養的,呵呵,不過我不怎麼愛吃.

1.食柿子前後不可食醋。

什麼東西都要適量,就算我們平常人也一樣呀,何況是孕婦了,營養一定要均衡.幸福的準媽媽祝福你和你的寶寶

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

除了價廉物美、酸甜可口之外,還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使面板色素沉着減退或者消失。不吃未成熟的西紅柿:因爲青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕婦食用後,

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感應口澀舌 一定要講究各種水果及蔬菜的搭配,注意葷素及顏色的協調。 孕婦吃果蔬應該遵照時

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。

菠菜、油菜、芹菜、胡蘿蔔、海帶等,其次是魚類、雞蛋等。孕婦不能吃什麼食物和藥品? 抗菌素不能吃,你吃藥的時候看看使用說明,很多藥是不能吃的,說明書上有寫孕婦禁服或

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。

圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因爲這個贅生物是腫瘤。 二、不吃未成熟的西紅柿:因爲青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕婦食用後,會出現

5.吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。

含有多種人體所需的營養成分,果實中含有抗氧化劑、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白 4.孕婦多喝石榴汁可防胎兒腦受損,減輕孕吐,增強體力。 每個準媽媽都希望自己未來

6.空腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。

柿子螃蟹是相背的食物,同食之後會腹瀉.孕婦就更不能吃了。 還有孕婦禁忌的食物 很多孕婦有錯誤的觀念,認爲只要能吃得下就要儘量地吃,胎兒總是吸收得到營養;其實,胎

7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃爲好。

孕婦吃栗子可以補充胎兒發育所需要的營養,板栗與紅棗、柿子一起被並稱爲"鐵桿莊稼",可見其營養豐富。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利於骨盆的發育

    上面已經詳細爲大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，瞭解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。

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孕婦晚上吃柿子好不好

可以吃，只要不是空腹吃，就可以的

柿子不能和什麼一起吃 柿子的功效與作用 孕婦可以吃

不能與柿子同吃的食物

1、柿子與魚蟹蝦。柿子與魚、蟹、蝦等海鮮一起使用形成胃結石。柿子含有鞣酸，鞣酸會海鮮中的蛋白質和鈣鹽一起形成一種沉澱物，稱之爲胃結石，並能刺激胃腸等器官，易引起噁心及便祕等症。

2、柿子和牛奶。柿子和牛奶同食容易結塊成團。鞣酸與牛奶容易產生反應，結塊成團，影響消化，同樣含有鞣酸的還有濃茶。

3、柿子和紅薯大類。柿子和紅薯搭配容易導致胃出血。紅薯在胃中的發酵物能使柿子中的單寧、纖維素等迅速發生沉澱，影響胃的正常功能，有可能導致腸梗阻。紅薯、白薯、地瓜、山芋其中之一者都不能與柿子同食。因爲二者相聚會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命。

4、柿子和酒。柿子和酒同食會引起腸道梗阻。酒入胃後，刺激腸道分泌增多，柿子中的鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成凝塊，既難於消化又不易排出，久而久之會造成腸道梗阻。

5、柿子和酸性菜 。吃了柿子以後，不要吃酸性菜。這是因爲吃了酸菜，人的胃裏會產生大量鹽酸，會與柿子在胃裏產生的胃酸發生作用產生沉澱，沉澱物積在一起，會形成不溶於水的結塊，結成胃結石。

6、柿子和海帶。海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。

柿子的功效與作用

1.止血涼血。新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

2.潤肺化痰生津止渴。清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。

3.活血降壓。柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

4.解酒。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

拓展資料：

1.柿子別名：米果、猴棗、鎮頭迦

2.禁忌人羣：糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產後、外感風寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術後慎食。

3.適宜人羣：一般人羣均可食用。適宜大便乾結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。

孕婦可以吃懶柿子嗎 吃了有什麼好處

孕婦不要吃柿子，是涼寒性的食物

孕婦能吃柿子嗎是不是會危害到肚子裏的寶寶

一、適宜食物1、主食及豆類的選擇：大米，小米，粳米，糙米，玉米麪，燕麥，麥芽，黑米，紅豆，黃龍核桃、紅薯等米麪雜糧，豆製品及薯類。2、肉、蛋、奶類的選擇：鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。3、蔬菜的選擇筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。4、水果的選擇蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類， 新鮮生栗子對腰痠背痛有明顯的作用。秋梨——清熱降壓；柿子——潤肺通便；柑橘——維生素的寶藏，孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內；蘋果——益智防哮喘；無花果——止瀉通乳；櫻桃——促進血紅蛋白再生；二、不宜吃的食物桂圓：桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症狀。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。咖啡：咖啡中的咖啡鹼，有破壞維生素B1的作用，導致維生素B1缺乏而出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等；嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對於孕婦來說，如果嗜好咖啡，爲害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食慾減退、面板發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。大量服用維生素A和鈣製劑會導致濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣製劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞石梗阻。腸道發生便祕結石，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就會引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。有調查證實，孕婦若每天飲5杯紅茶，就可能使新生兒體重減輕。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。在油條的製作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500克麪粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人，這些明礬中含的鋁透過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。鹹魚：鹹魚含有大量二甲基*鹽，進入人體內能被轉化爲致癌性很高的二甲基硝胺，並可透過胎盤作用於胎兒，是一種危害很大的食物。黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛者食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規律被幹擾，而造成難產。另外，螃蟹、甲魚、馬齒莧、罐頭食品、菠菜、巧克力、山楂、豬肝、久存的土豆、熱性作料、味精、桂圓、荔枝等孕婦少吃或不吃的水果孕婦不宜吃的水果桂圓儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現*出血、腹痛等先兆流產症狀。杏杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌，不宜食用。還有其他一些水果，如荔枝——易引起大便乾燥；西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮——易引起食慾不振；新鮮楊梅——易引起胃酸過多，均不宜食用。

懷孕能吃柿子嗎

孕婦是可以吃柿子的，但是也是不能多吃喔。

目前來看，除了青菜能夠多吃不限量，好象很多東西都是不能過量的。

孕婦吃柿子的好處有以下幾點，錯不了。

1.柿子營養豐富。

比一般的水果，如蘋果，梨子，桃等水果都豐富，一個柿子就能夠滿足一個孕婦一天所需要的維生素和糖分了。

2.柿子對緩解孕期便祕有好處。

柿子裏含大量果膠物質，這可是一種可溶於腸道的膳食纖維，能夠有助於孕婦潤腸通便，有效清理腸道，避免便祕。

3.柿子能夠緩解妊娠高血壓。

活血降壓，消炎，改善心血管功能。

4.柿子能夠清熱。

妊娠期的孕婦特別愛上火，柿子性寒，所以能夠緩解上火症狀。

孕婦吃柿子有幾點需要注意的事項，錯不了。

1.孕婦不要多吃柿子，柿子裏苦澀的味道就說明裏面含鞣酸，多吃會和體內的鈣質結合，從而會造成孕婦缺鈣。一般每天吃一個爲宜。

2.有妊娠糖尿病的孕婦不能吃柿子，因爲柿子裏含糖量較高。

3.孕婦吃柿子不要吃柿子皮，因爲更澀，含更多鞣酸。

4.吃柿子前後一小時最好不要吃有高蛋白質的食物，如海鮮魚蝦，怕引起結塊反應。所以吃了這些東西，飯後吃水果的時候就注意要避開柿子了。

5.柿子性寒，如果本身腸胃不好，容易拉肚子的孕婦就不要吃了。

重點提示：孕婦是可以吃柿子的，但是要注意這幾點，也要少吃，要當心了。

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