陳皮普洱茶什麼時候喝好,一起來看看小編今天的分享吧。
1、秋季
氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥。乾燥易傷損肺陰,易肺部不適,乾咳少痰,口乾煙燥,便祕等。熟普清新甘爽,健胃,降脂,性溫和,老少皆適合,特別是中老年人養生。秋季多喝喝陳皮普洱茶,還具有潤肺化痰,健脾和胃,防咳養陰,理氣調中,消積化滯的作用。
2、冬季
在中國傳統的陰陽五行理論中,冬季是陰陽轉化的關鍵季節,這時生命活動開始由動轉靜,患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高,促進體內循環,從而達到清減體內富餘營養,排解毒素等有益健康的作用,堅持飲用有助於降低體內膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化,可以預防心腦血管疾病的發生。所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養生保健功效。
綜上所述,秋冬季節是最適合喝陳皮普洱茶的,不僅可以養生,同時,秋冬季節喝陳皮普洱茶對於肥胖者來說也可以減肥刮油的。陳皮普洱茶雖好,但也不能過濃過量的飲用。
拓展小知識:陳皮普洱茶怎麼泡
喝陳皮普洱茶既可以煮飲,又可以用蓋碗沖泡,想要怎麼喝就看個人更喜歡哪種方法。
(一)陳皮普洱蓋碗沖泡法
1、溫杯潔具
爲了使香味更加醇正,陳皮普洱茶正式沖泡前可以進行迅速溫杯1至2次。泡茶前先將沸水注入蓋碗,清潔茶具以及提高茶具的溫度,以減少茶湯接觸茶具時的溫差,完全發揮陳皮普洱茶之色、香,味。
2、投茶
以蓋碗100毫升水容量爲例,取茶6克,陳皮2克,一起進行沖泡。建議普洱茶與陳皮的投茶量以3:1比例沖泡,效果最佳。
3、洗茶
水溫100度,開水注入蓋碗,迅速濾出,重複2次。醒茶的目的有二:一是清洗茶葉;二是喚醒沉睡捲曲的茶葉,使之伸展,散發雜味。
4、注水
因爲普洱熟茶的滲出物溶解速度快,注水時水柱不宜過高,力度不宜過重,注入沸水後高溫會令茶壺產生泡沫,用茶壺蓋輕輕抹去即可。
5、浸泡
蓋碗浸泡可使茶葉更易散開,沖泡時間分別爲:前四泡注水後立刻出湯,第五泡以後每泡延長3-5秒浸泡時間。
6、出湯
出茶時可直接倒入公道杯,再將公道杯裏的茶分勻給茶杯。
(二)陳皮普洱茶煮飲法
1、出茶:出茶量7克;
2、洗茶:可把茶放入濾網,從上注水衝過即可;
3、入壺:把潤過後的茶入煮壺容易內;
4、注水:500ML冷水或溫水皆可;
5、煮茶:可以大火煮,然後轉小火;亦可文火慢煮,水起波瀾,聽茶香;
6、出茶:關火置放3-5分鐘,或直接出湯慢啜,有濃濃的陳皮香。