頭髮油怎麼辦快速解決

1、飲食調節，不要吃油膩、煎炸、甜食、刺激性食品以及濃茶、咖啡等食物，多吃新鮮青菜及水果。

2、注意休息，保證睡眠，不熬夜，補充足夠水分。

3、口服藥物，維甲酸類藥物，例如異維A酸膠囊能夠抑制皮脂腺分泌。

4、採用對抗雄性激素分泌的藥物，如西咪替丁，螺內脂以及雌激素等。

5、補充維生素，包括維生素B族，能夠減少油性分泌。

6、外用藥物治療，經常用二硫化硒洗劑，酮康唑洗劑，硫磺洗劑洗頭可以緩解頭部出油。