柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認爲柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因爲柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都瞭解。
柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用於生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用於止瀉，關於柿子的作用，下面我們爲大家做詳細都介紹。
柿子的功效
1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。
3.柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
5.柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效。
柿子的食用禁忌
1.食柿子前後不可食醋。
2.不宜與酸菜、黑棗同食。
3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同
食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。
5.吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。
6.空腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。
7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃爲好。
上面已經詳細爲大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，瞭解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。
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吃西紅柿對男性有什麼好處？
好處如下：
西紅柿中所含的番茄紅素是類胡蘿蔔素中最強的抗氧化劑，易於吸收、代謝和利用，是人體血清中濃度最高的類胡蘿蔔素，約佔人體血清中類胡蘿蔔素的50％。增加血清中番茄紅素的含量可防護大分子如脂類、蛋白質、DNA的氧化損傷，從而防止動脈硬化和癌症的發生和發展。
1、可以預防前列腺病變。番茄紅素進入男性體內後，大都聚集在前列腺、腎上腺等處，能促使雄性荷爾蒙正常分泌，調節平衡，使這些部位免受癌細胞的侵害。研究也表明，男性每天吃100克番茄的話，其患前列腺癌的機率可降低2／3。
2、可明顯降低脂類和蛋白質氧化。
3、可以預防冠心病。
吃柿子有什麼好處 男女老少皆宜
吃柿子的好處：
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。
中醫認爲其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。但柿子屬涼性應少吃。
男人吃小西紅柿的好處
男人常吃小西紅柿的好處有：
西紅柿是一種營養價值比較豐富的蔬菜，番茄裏面的番茄紅素非常豐富，能夠補充男性前列腺內的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用。
能夠延緩前列腺的老化，對於前列腺鈣化有預防作用。
番茄紅素能夠降低身體內脂蛋白酶的破壞程度，能夠預防心腦血管疾病。
男性吃完之後對於老年男性的高血壓、高血脂有輔助治療功效。
西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。再加上西紅柿糖分少、熱量低防止，因此具有減肥的作用。
男人長期吃西紅柿有好處嗎？
西紅柿是一種營養價值比較豐富的蔬菜，番茄裏面的番茄紅素非常豐富，因此常吃對男性的好處有：
能夠補充男性前列腺內的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用。
能夠延緩前列腺的老化，對於前列腺鈣化有預防作用。
番茄紅素能夠降低身體內脂蛋白酶的破壞程度，能夠預防心腦血管疾病。
男性吃完之後對於老年男性的高血壓、高血脂有輔助治療功效。
西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。再加上西紅柿糖分少、熱量低防止，因此具有減肥的作用。
聽說男人不能吃柿子是真的嗎？爲什麼啊！
~``不過老人話總是聽一點的好,你就適量吃咯~`
柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或衝開水當茶飲，也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。
每次吃時，老人們總要說，柿子屬寒性，男人吃沒關係，女人不宜吃，尤其是沒有生過小孩的女人，多吃了會導致不孕，這種說法不科學？
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