無花果乾一天吃幾個好

1、無花果乾一天可以吃四至六片。

2、無花果乾具有抗癌細胞以及激發人體免疫力的機能。因爲無花果乾中含有大量的酸性物質，可以抑制腫瘤的擴散，延緩病情。由於無花果乾內不含任何化學添加劑，所以有潤腸的功效，另外他可以刺激味蕾，增加食慾，幫助消化，促進腸道的蠕動對進食有着明顯的促進效果。對人體有着明顯的保健作用。所以無花果乾一天可以吃四至六片。