1、一般一百克的豬皮含有363大卡左右的熱量,若是過量食用很容易引起肥胖,但若是適量食用,其中含有豐富的膠原蛋白,可以起到保護面板、增加面板彈性等效果,對身體健康是有一定好處的。
2、若是近期在減肥是不建議食用的,以免引發肥胖。