吃羊肉什麼時候能吃南瓜

1、吃羊肉後至少需要4小時的時間才能吃南瓜。

2、羊肉屬於不容易消化的食物，其蛋白質含量豐富，要將羊肉中的蛋白質完全消化，需要4個小時或者是更長的時間。所以吃完羊肉後，若是想吃南瓜，還是等下一頓吧。

3、如果說羊肉和南瓜一起吃，出現了上火的症狀，建議食用一些具有清熱降火的食物，比如豆腐、白蘿蔔、菊花茶等。