用荷葉減肥方法

1、荷葉有一定的利尿消腫的作用，同時也有一定的潤腸通便的作用，對減肥有一定的輔助治療作用。

2、平時可以用一些荷葉泡茶進行服用，可以每天沖泡三四包然後分3~4次喝完，注意要達到減肥的效果荷葉茶必須要濃一些而且最好是空腹進行應用。

3、在飯前進行喝下，如果有脾胃虛弱的患者儘量還是減少應用，重要的還是合理控制飲食加強運動鍛鍊進行減肥。