能不能每天敷面膜

1、天天敷面膜對面板是不好的，不建議天天敷面膜（補水面膜除外）。

2、面板自身適應力很強，如果總是不斷調節，對面板吸收沒有好處。這主要是因爲面膜有瞬間加溫作用。在使用面膜的時候，毛孔的開啟雖然可以吸收一定的水分，但是其實也存在丟失水分的情況。

3、所以需要平衡時間，太過頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變面板的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加。現在普遍認爲面板平衡時間是48-72小時，所以一般來說每週保持2~3次即可。

4、過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺也會因爲阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓膚質真的變好，反而會對面板產生一種負擔。