蘑菇裏面黑了還能吃嗎

蘑菇裏面變黑可能是因爲自然氧化，此時蘑菇是可以吃的。蘑菇裏面變黑也可能是因爲發生變質，此時蘑菇彈性會變差，味道會變得酸臭，是不可以吃的。

1、自然氧化

蘑菇裏面變黑可能是因爲自然氧化，此時它是可以吃的。蘑菇中含有豐富的多酚化合物和多酚氧化鎂，與空氣長期接觸後會發生反應，使蘑菇變黑。自然氧化的蘑菇外表變差，但是成分沒有改變。

2、發生質變

蘑菇裏面變黑，也可能是因爲腐爛變質，此時它是不可以吃的。蘑菇發生變質後，菌柄變黑，蘑菇整體彈性變差，可以聞到酸味，食用後易引起身體不適。

3、儲存方法

爲了避免蘑菇變黑，可以在購買蘑菇時每次買少一點，以免它在吃不完後發生變質。蘑菇吃不完時，用吸水紙蓋在蘑菇表面，把它放在帶孔的塑料袋裏，放在陰涼通風的地方，或放在冰箱裏。