山楂紅糖水什麼時候吃最好

1、建議飯前喝比較好。

2、山楂紅糖水一般在飯前喝是比較好的，首先山楂是具有開胃的功效，紅糖水對於女性來說是比較好的，尤其是出現痛經的情況能夠有效緩解病情。來月經的時候喝點山楂紅糖水，不僅能夠補充身體內的維生素和礦物質，早期能夠緩解月經不調的現象。因爲具有活血化瘀，止痛止血等多種功效，基本上是沒有特定的時間飲用的，要注意飲食健康，多配合吃點健康營養的食物。