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燉雞腿放哪些配菜好吃

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:5.75K

燉雞腿放哪些配菜好吃

1、燉雞腿放香菇、土豆等配菜好吃

2、香菇雞腿湯做法:雞腿洗淨瀝乾,香菇撕小塊,蔥和香菜切段,大蒜和薑切片,先將蔥、姜、蒜入鍋爆出香味,然後放入雞腿翻炒均勻。同時倒入生抽,料酒,老抽翻炒至雞腿上色。再放入香菇一起翻炒均勻。添水和食材齊平,放八角,大火燉開後轉中小火燉煮。燉至湯汁濃稠放入鹽和雞精調味,改大火快速翻炒收湯即可。功效:雞腿溫中、補精益髓、益氣,香菇補虛、健脾、化痰,姜降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表,放在一起煮湯,美味又營養。

3、土豆燉雞腿做法:將雞腿洗淨切塊,土豆洗淨去皮切塊備用,還有蔥,姜,花椒,八角備用。先將幹辣椒,花椒,八角,蔥姜炒香,再倒入雞腿煸炒。雞腿肉炒變色,關小火倒入料酒、醬油,加一點老抽上色。翻炒上色後,加入適量的熱水,開中火蓋上蓋子燉15分鐘左右。再把土豆塊倒進去,繼續蓋上蓋子燉6分鐘左右,然後開大火收汁,湯汁還有三分之一的時候關火即可。功效:雞腿溫中、補精益髓、益氣,土豆和胃、解毒、消腫,料酒活血化瘀,經過湯汁的混合,不僅吃起來非常的美味,而且其中豐富的營養成分對身體更加有益,所以建議大家可以試試這樣的做法。