蒸紅薯的辦法

1、食材：紅薯適量，水適量。

2、備好蒸鍋。紅薯洗淨備用。

3、一定要把紅薯洗淨。

4、放入紅薯。蒸20分鐘就熟了。

5、上汽20分鐘以後，可以觀察紅薯，用筷子扎一紮熟透的紅薯一紮就透了。沒有任何阻力。

6、熟紅薯很容易剝皮。

7、不要用水煮，就不好吃了。

8、在河北大部分地區紅薯都在成熟收穫。紅薯是我們選擇的最理想的食品。紅薯具有抗癌，治療糖尿病的功效，不管怎麼說：紅薯是一種很好地保健食材。