炒酸奶的好處介紹

1、炒酸奶捲不起來的原因可能是因爲沒有用好卷粉，或者沒有控制好捲起的時間，卷酸奶的時間一般在感覺到酸奶炒的有點硬，炒起來吃力後平鋪，然後剷起來即可成卷。炒酸奶對人體有促進消化的作用，同時口味豐富多樣，非常美味。

2、經常吃酸奶有助於促進消化，也能保護腸胃功能，酸奶對人體的好處還能緩解便祕，促進腸胃消化，加快新陳代謝。並且酸奶中還有的乳酸菌可以提高人體免疫力，對預防癌症也有一定的效果。