1、何首烏可以直接泡水喝,但是要對何首烏進行正確炮製後泡水喝,而且不是所有人都適合喝何首烏水,何首烏水也不適合長期一直喝。
2、因爲生何首烏有毒,而且無滋補作用,因此需要經過與黑豆等一起炮製成制首烏後使用。
3、從中醫的角度來說,大便不成型及體內痰溼重的人不適合服用何首烏,從現代藥理毒理學來說,長期服用何首烏可能會導致肝損傷。