1、適量的情況下可以天天喝。
2、從中醫的角度來說,烏梅味酸,性平,歸肝、脾、肺大腸經,正常情況下,適量的天天泡水喝並不會對人體造成很大的影響,還能補充人體營養物質,起到止咳止渴、清血等功效。
3、若是每天泡水的用量過多,烏梅中含有的檸檬酸等酸性物質對腸胃刺激較大,會使體內胃酸過多,影響腸胃平衡,對自身健康產生影響。