桃膠可以泡水直接喝嗎

1、桃膠不可以泡水直接喝。

2、桃膠是一種比較堅硬的固體，需要在水中泡發8-12個小時以後，使桃膠變得軟脹才能進行下一步加工使用。

3、如果將桃膠直接泡水飲用，在短時間內，堅硬的桃膠是不會變軟脹的，會影響口感，而且桃膠中的營養物質也不能被充分利用。

4、經常食用桃膠能夠起到很好的淡斑除紋，改善氣色的功效，尤其女性朋友，每天食用適量桃膠，具有很好的延緩衰老作用。