網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 家鄉美食 > 

健康營養蔬菜沙拉做法步驟|宿舍黨如何做蔬菜沙拉

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:5.11K

宿舍黨如何做蔬菜沙拉 健康營養蔬菜沙拉做法步驟

1、將適量土豆、胡蘿蔔、鮮黃瓜洗淨,土豆、胡蘿蔔去皮煮熟,黃瓜去籽,然後將以上原料切丁。

2、取3個雞蛋去白留黃放入碗中,放入少許精鹽、糖攪勻,再放入100~200克沙拉油(如沒有沙拉油可用熟花生油代替),邊攪邊倒入碗中,攪時順一個方向,並放入少許醋精、涼開水,一併攪打。一直攪到油、蛋、醋、水融爲一體,再加少許芥末粉,即成爲蛋黃醬,一次用不完,可下次使用。

3、最後把50克奶油(可用牛油或牛奶代替),蛋黃醬和少許味精、精鹽、辣椒醬、白胡椒粉撒在備好的菜丁上,調拌均勻即成。