坐月子能生吃西紅柿嗎|坐月子可以生吃西紅柿嗎

1、坐月子能生吃西紅柿，但不建議多吃。

2、坐月子一般是指女性分娩後的6周左右，孕婦在生產之後，身體比較虛弱而需要一定的時間進行恢復調理，西紅柿中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸等成分，食用不僅可以促進體內膠原蛋白的形成，而且還可以對面板內色素的代謝進行相應調節，有機酸還可以對胃液產生刺激，幫助消化。所以，產婦坐月子可以生吃西紅柿。

3、但是西紅柿屬於寒性食物，如果食用過多可能會導致身體受涼，引起腹瀉，不建議多吃。

4、坐月子時要注意，不能食用辛辣刺激性食物，要避免過度運動，保證充足的睡眠注意休養，飲食儘量以新鮮、易消化、下奶爲主，注意營養均衡。