黑糖怎麼吃

1、補血養顏：取黑糖6克泡水，建議上午飲用，每日可以飲用三至四小塊。避免夜間飲用引起齲齒與發胖。

2、手腳冰涼：取黑糖6克泡水，建議上午飲用，每日可飲用三至四小塊。避免夜間飲用引起齲齒和發胖。

3、痛經：經期前2日開始，每次早上取黑糖40克左右，用開水反覆沖泡飲用。飲用至經期結束。

4、產婦在產後連續服5-7天爲宜。

5、黑糖敷面：取黑糖6克泡水，將面膜片投入其中充分浸泡，敷面15分鐘，有暗斑處輕輕按摩。

6、秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用黑糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。