1、枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。
2、先用少量溫水淹沒枸杞和菊花,再加入沸水,最後悶泡10分鐘就可以了。
3、另外,還有枸杞菊花茶參配黃芪,紅棗,檸檬等多種搭配。功效:明目去火,適合春夏飲用。