1、雪蓮果可以直接吃。
2、生吃雪蓮果時需要將其清洗乾淨,因爲不清洗的話,有一些細菌、微生物等有害的東西會附着在面板上,吃了之後會出現腹痛、腹瀉等腸胃問題。天山雪蓮果是可以直接吃的,一定要控制好用量,多了會增加腸胃的負擔,就可能會引起腹脹等不適症狀。
3、雪蓮果除了直接食用,也可以用來燉雞,也可以用來熬湯,也可以做成飲料、糕點等食物。