丹蔘應該怎麼吃

1、可以直接用丹蔘泡水或者泡茶喝，這樣方便丹蔘發揮其中的藥性。

2、用丹蔘煮水喝，也可以適當的在水中放入一些紅糖水，具有良好的調經功效，用丹蔘泡酒喝。

3、在燉雞湯或者是排骨湯時，放入一些丹蔘具有良好的滋補功效；第五種，可以將丹蔘磨成粉末，然後沖水服用。