1、取黑豆兩碗，挑撿乾淨。
2、放入盆中清洗乾淨，漂在上面的雜質很容易去除。
3、用乾淨的抹布擦乾水。
4、放進鍋中小火慢炒。怎樣判斷豆子熟沒熟:一是聞味，熟的豆子會有一種豆香味；二是品嚐，稍有點酥脆就可以了，倒出來之後餘溫也會加熱；三是看顏色，炒熟的黑豆呈暗黑灰色，千萬別炒糊了。
5、炒熟的豆子放進粉碎機，蓋蓋，通電，粉30秒。開啟之後如果覺得不夠細還可以再粉一次即可。
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1、取黑豆兩碗，挑撿乾淨。
2、放入盆中清洗乾淨，漂在上面的雜質很容易去除。
3、用乾淨的抹布擦乾水。
4、放進鍋中小火慢炒。怎樣判斷豆子熟沒熟:一是聞味，熟的豆子會有一種豆香味；二是品嚐，稍有點酥脆就可以了，倒出來之後餘溫也會加熱；三是看顏色，炒熟的黑豆呈暗黑灰色，千萬別炒糊了。
5、炒熟的豆子放進粉碎機，蓋蓋，通電，粉30秒。開啟之後如果覺得不夠細還可以再粉一次即可。
如何把黑豆煮熟打成粉？
炒熟不是煮熟，煮的還得晾乾，否則打不成粉。
黑豆挑揀乾淨，除去雜質
放入盆中清洗乾淨，漂在上面的雜質很容易去除。
用乾淨的抹布擦乾水。
放進鍋中小火慢炒。怎樣判斷豆子熟沒熟
一是聞味，熟的豆子會有一種豆香味
二是品嚐，稍有點酥脆就可以了，倒出來之後餘溫也會加熱
三是看顏色，炒熟的紅豆呈暗紅色，千萬別炒糊了。
炒熟的豆子放進粉碎機，蓋蓋，通電，粉30秒。開啟之後如果覺得不夠細還可以再粉一次。
取出晾涼裝入容器。
如何把黑豆煮熟打成粉
黑豆要打粉不能煮熟，煮熟的黑豆水份太大，無法打粉，也不好儲存，可以將黑豆炒熟再來打粉，下面介紹做法：
準備材料：黑豆200g、料理機
製作步驟：
1、黑豆放入炒鍋中小火慢炒
2、炒至黑豆開口關火
3、炒好後放至微涼，這時候可以當小零食吃
4、料理機研磨功能打成粉
5、還可以配各種雜糧粉，開水泡着吃
黑豆怎麼做才能磨成粉
黑豆粉是黑豆的主要成分，含豐富的鈣、磷、維生素B1、B2、B12及維生素E等人體所需的元素，有很多的營養。
黑豆磨成粉的方法：
1、先把黑豆洗乾淨，然後倒進鐵鍋翻炒；
2、炒至香味出來，而且豆內微黃即可；
3、最後放涼，一定要涼透，就可以放入打磨機打成黑豆粉。
黑豆怎麼磨成粉
給大家一個食療的祕方，可以改善眼睛疲勞，治療眼睛乾澀，在滿足口腹之慾的同時又能起到治療保健的作用，一舉兩得，何樂而不爲呢？而且是在早上的時候吃，加點主食，順便也可以解決了早飯問題，哇，一舉三得啦……
工藝：泡
口味：奶香味
時間：<5分鐘
熱量：較高熱量
配料：
黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙
烹飪步驟：
1.黑豆炒熟（我直接用烤箱烤熟的，倒在烤盤上，200度，10分鐘左右），冷卻後磨成粉（用料理機打成粉，儘量細膩，口感好）
2.核桃炒微焦（我仍然是用烤箱烤的），冷卻後去衣，搗成泥
3.取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食（我的圖片上那大勺蜂蜜太多了，呵呵，根據自己喜歡的程度調整一下多少吧。是不是看起來不像蜂蜜？這是吉林白蜜，是這種顏色和狀態的啦）
給大家一個食療的祕方，可以改善眼睛疲勞，治療眼睛乾澀，在滿足口腹之慾的同時又能起到治療保健的作用，一舉兩得，何樂而不爲呢？而且是在早上的時候吃，加點主食，順便也可以解決了早飯問題，哇，一舉三得
做法，自制黑豆粉怎麼做好吃，自制黑豆粉的家常做法
自制黑豆粉
食材明細
黑豆250克
黑豆粉的做法步驟
1.黑豆250克
2.洗淨晾乾水分
3.放入烤箱轉籠中，選擇旋轉烤，180度，烤20-30分鐘，至皮開肉綻，香味溢出，
4.晾涼後放入料理機
5.反覆攪打數次至細粉狀
小竅門
沒有烤箱轉籠可以鋪在烤盤上烤，或者用炒鍋炒熟。
打好的黑豆粉需密封儲存，以免受潮發黴
熟的黑豆粉怎樣磨出來的？是什麼顏色的？
黑豆表面看是黑色的，但去皮後豆瓣是綠色的。
熟黑豆粉有兩種；第一，先把黑豆炒熟，然後用磨磨成粉。
第二，把生黑豆直接用磨磨成粉，然後再將生豆粉用鐵鍋炒熟。
以上兩種豆粉口味不一樣，但吃法基本相同。
功效：抗氧化，延緩老化黑豆富含異黃酮、花青素。異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助；花青素是很好的抗氧化劑來源，能消除體內的自由基，尤其是在酸性環境如胃中，抗氧化效果更好。
磨黑豆粉是不是要炒熟纔可以
吃黑豆補腎有很好的功效，吃黑豆的方法最常見的都是榨成黑豆豆漿，其實黑豆還可以和芝麻一起炒熟，然後和花生一起磨成粉末，備用當做沖劑喝。
炒黑豆的做法 如何做炒黑豆
1、將黑豆洗淨浸泡在冷水裏一天一夜。然後瀝乾水分。
2、熱鍋中倒入洗淨的黑豆，旺火烹製，快速翻炒。
3、在看到黑豆表皮有炸開的時候觀察裏面的果肉是不是呈現熟，炒熟的黑豆能聞到很香的豆香味，這時候可以起鍋，放在容器內晾。
4、待黑豆冷卻後將其磨成粉，儲存好以方便每次食用。
5、也可以混入炒米一起食用，口感更佳。
黑豆粉怎麼做
我覺得黑豆粉就是買回來的，黑豆洗乾淨，然後用毛巾擦乾，放在粉碎機裏，粉碎就可以了
黑豆打粉需要炒熟嗎
黑豆打粉是需要先炒熟的，因爲黑豆在運輸，儲存的過程中會接觸到一些細菌，寄生蟲等髒東西，經過炒制之後就能將它們殺死，清除乾淨，且炒熟之後的黑豆磨成粉口感也會更好，炒過以後會更爲非常容易消化，黑豆一定要煮開，
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