1、大麥若葉粉若干;酸奶、豆漿、牛奶、果汁、蜂蜜等其它配料若干。
2、直接沖服;大麥若葉按照說明書上要求,加適應的水,衝開後,直接服用;
3、可以取適量大麥若葉粉,配上酸奶、豆漿、牛奶、果汁、蜂蜜其中任選其一都可以,加入酸奶、豆漿、牛奶、果汁、蜂蜜這些輔料,主要是根據個人口味調試,因爲大麥若葉粉直接兌開水,口感真的不怎麼樣,加上酸奶或豆漿或牛奶等,可以調整下整體的口感。